Audrey Extier - Diététicienne nutritionniste

Une très belle surprise pour cet accompagnement réalisé par Audrey Extier. J y allais avec quelques à priori, n ayant jamais consulté de diététicienne, je craignais les conseils évidents.Mais c était un accompagnement vraiment personnalisé, sans pression et à mon rythme. J ai pu atteindre mes objectifs en 6 mois, et je sens que j' ai vraiment réussi à intégrer de nouvelles habitudes.On repart toujours des rdv avec des petites fiches personnalisées vraiment aidantes.Très à l écoute et bienveillante, je recommande Audrey Extier à toute personne qui souhaite s attarder sur son alimentation.

J'ai consulté Mme Extier suite a un problème de santé qui nécessite une perte de poids. Grosse appréhension car je n'avais pas envie de me lancer dans un régime restrictif. J'ai bien fait de pousser la porte de son cabinet. Très à l'écoute elle a su entendre mes craintes et m'aider à rééquilibrer mon alimentation sans frustration. Un grand merci!

Cela fait 9 mois que Mme, Audrey est ma nutritionniste. Nous avons défini ensemble mes objectifs : d'abord travailler sur ma résistance à l'insuline, ensuite perdre du poids puis stabiliser mon poids et avoir un meilleur rapport à l'alimentation.Au-delà d'atteindre tous les objectifs, j'ai acquis des connaissances en nutrition. J'ai également découvert une approche qui a fondamentalement changé ma façon de manger basée sur l'écoute de mon corps et le plaisir de manger sainement, sans stress ni pression.J'ai commencé à perdre du poids dès le premier mois et j'ai pu éliminer ma résistance à l'insuline, ce qui a amélioré ma peau, mon système digestif et même mon état géneral.ce rééquilibrage alimentaire me permet aujourd'hui de maintenir un poids stable et une bonne santé !Un grand merci à vous madame audry pour votre soutien ciblé, votre écoute, votre patiente et votre bienveillance.je ne peux pas vous remercier assez pour le travail que vous avez fait avec moi.

Suivie depuis quelques mois par Mme Extier, ma perte de poids est comme je la souhaitais progressive et sans restrictions. Cette méthode n'est pas un régime mais une rééducation alimentaire. Mme Extier est très à l'écoute et trouve toujours une parade aux mauvaises habitudes alimentaires que je peux rencontrer. Le but est de comprendre comment fonctionne notre corps afin de pouvoir gérer notre alimentation.Je recommande cette diététicienne

Je recommande vivement, personne très à l'écoute ,elle sait prendre en compte nos besoins , elle m'accompagne depuis plusieurs mois déjà! Je suis vraiment ravie, j'apprécie chaque séance avec Mme Extier et j'en sort toujours motivée ! Les fiches avec les annotations au cas par cas sont vraiment supers ! Ces séances sont très efficaces elles m'ont permis d'apprendre les bases d'une alimentation équilibrée sans frustration !Merci à vous !

Je suis très contente et satisfaite de l'accompagnement d'Audrey Extier. Très pédagogue, elle apprend les bases d'une alimentation équilibrée mais surtout adaptée en fonction de chacun. Elle m'a permise d'être autonome très rapidement dans l'élaboration des repas. Elle a également éveillé chez moi un intérêt et une curiosité pour les sensations qui gravitent autour de la nourriture. Tout cela me permet vraiment d'inscrire une alimentation équilibrée sur le long terme, sans frustration.Il s'agit d'un réel accompagnement, complet et efficace !

Audrey est est une praticienne à l'écoute, pleine de conseils avisés qui propose un accompagnement personnalisé et graduel. Ses séances sont super bien structurées on repart avec un petit fascicule et des conseils astuces pour gérer son équilibre alimentaire. Pas de régime mais on repart avec des bases simples et saines. Vous pouvez y aller les yeux fermés.Merci encore pour tout.À bientôt

Un bel accompagnement et une grande gentillesse. Merci de m'avoir aidé à décomplexer dans mon rapport avec la nourriture !

Madame Extier est une professionnelle bienveillante et compétente. J'ai pu grâce à son accompagnement retrouver un rapport naturel à la nourriture.

Mme Extier m'a permis d'être davantage à l'écoute de mon corps, sans aucune restriction, et m'a guidée pour ma perte de poids.Je la recommande pour son écoute, sa pédagogie, et sa réelle expertise.Un grand merci pour ces conseils précieux.