Lyly cours de yoga Mérignac 33700

La pratique du yoga avec Ophélie est un réel plaisir. Elle partage sa passion avec le sourire et dans la bonne humeur. Ophélie nous met en confiance dès le premier cours, nous encourage avec bienveillance et l’on voit notre progression au fil des séances. Elle est un véritable rayon de soleil et ses cours sont une parenthèse bien-être que j’attends chaque semaine et recommande vivement à chacun.

Un vrai plaisir de participer aux cours d’Ophelie, des cours durant lesquels la bienveillance et la bonne humeur sont toujours au rendez vous. On apprend à se renforcer, à s’assouplir, des cours complets. Merci Ophélie.

J'aime beaucoup les cours de Lyly yoga! Les postures enseignées permettent une grande reconnexion à soi-même, on y apprend plein de choses très intéressantes sur leur signification et sur l'histoire du yoga. Les cours sont complets, postures, respirations, relaxation et méditation! Ophélie est une professeure investie, exigeante et également très douce et bienveillante. J'en repars à chaque fois sur mon petit nuage!!!

Ophélie nous emmène dans un doux moment de bien être. Elle partage sa passion avec un œil bienveillant… veille sur nos postures et reste à l’écoute de notre corps.Merci à elle pour ces instants détentes, un réel plaisir…

Toujours de supers moments de travail, de partage et de détente avec Ophélie ☺️