Mai Ram Yoga France

Sigita accompagne les élèves les plus débutants en les motivants et les mettant dans les bonnes conditions pour réussir à les faire progresser. A titre personnel, je recommande autant pour les débutants que pour les personnes plus aguéries au yoga. Car son champ d'action est très varié et permet de balayer beaucoup de pratique de yoga.

Un parfait équilibre entre recentrage à travers la respiration, étirements et renforcement. Des cours très structurés mais dans une ambiance détendue. Je ne pourrais plus m'en passer !!

Une très belle maîtrise de son enseignement du Yoga, bravo je ressens un réel bien être au fil des années. C est un bienfait réel pour le corps et l esprit

Cours de yoga suivis depuis 2017, une petite période en yoga prénatale en 2019 et des cours en visio maintenus malgré les mois difficiles de 2020-2021 et je suis toujours présente!! c'est dire la qualité de ces cours!les cours sont d'une grande qualité et adaptés pour tous (Sigita est toujours soucieuse de chacun selon ses problèmes articulaires ou de santé..) , très dynamiques (à l'image de la prof!) avec évidemment la relaxation en fin de cours donc très complets!et tout ceci dans une ambiance hyper conviviale!Rien à redire, à conseiller!

Sigita est une enseignante de yoga solaire , qui donne de l’énergie , son enseignement est dynamique , elle est à l’écoute et adapte les postures aux problèmes physiques de chacun ..Elle permet à chacun , à son rythme et selon ses attentes personnelles d’approfondir sa connaissance du yoga .

Sigita propose des cours de yoga accessibles à tous dans une bonne ambiance et une bonne humeur communicative .En présentiel ou en visio , cela fait un bien fou de prendre du temps pour soi et d'avoir cette bulle pour se ressourcer.Je recommande+++

J’ai commencé le yoga avec Sigita en septembre dernier. Je suis très satisfaite des cours, Sigita est une professeur attentive et bienveillante. Je ressens chaque semaine les bienfaits du yoga et aujourd’hui je ne pourrai plus m’en passer.

Après plusieurs essais dans divers cours de yoga, j'ai trouvé mon bonheur chez Sigita.Elle est très douce, de bonne humeur et bienveillante. Elle se montre très attentive aux besoins de tous et toujours dispo !Les cours sont dynamiques et Sigita nous guide très bien tout au long. Un moment de relaxation en fin de séance permet de prolonger ce moment pour nous.Bien être assuré, je recommande les yeux fermés! ;)