Connecting YOGA

Bienveillance, douceur et professionnalisme. Les séances avec Caroline sont une bulle relaxante et instructive. Ayant pratiqué plusieurs séances avant le confinement, je peux affirmer qu’à chaque fois, j’en ressortais détendue, reposée et rechargée en énergie. Mon attention et ma capacité de concentration se sont améliorées.Depuis peu, j’ai découvert l’anti-gym au cours d’un atelier consacré au périnée. Merci infiniment pour m’avoir fait redécouvrir mon corps à travers des méthodes de respirations fort utiles au quotidien.

Je suis ces cours depuis 5 ans et ça e fait un bien fou ! 2 cours par semaine : yoga abdos en visio (je peux refaire le cours quand je veux avec le replay) et yoga dynamique en vrai". C'est pour moi devenu une question d'équilibre. Je recommande donc chaleureusement !"

C’est comme aller faire du yoga à la maison, enfin beaucoup mieux qu’à la maison ! On y arrive les mains dans les poches car tout le matériel est sur place. L’endroit est beau et cosy. Caroline nous reçoit chaleureusement, nous prend au niveau où nous sommes, adapte en fonction des possibilités de chacun. Ses explications sont claires, elle nous corrige individuellement si nécessaire, ce qui fait grandement progresser. J’adore l’ambiance sonore qu’elle nous propose, loin des poncifs du genre. Et pour avoir fait pas mal de yoga dans ma vie, j’apprécie particulièrement ses relaxations de fin de séance où en quelques minutes elle parvient à nous mettre dans une détente profonde. Un pur moment où le corps et l’esprit sont connectés ! Et la petite tisane qui nous attend après la séance est un pur délice.

Caroline est une merveilleuse prof de Yoga avec beaucoup de gentillesse, de douceur et de bienveillance. J'étais totalement novice et je me suis vite senti en confiance. J'ai beaucoup appris et chaque cours est une bouffée d'oxygène. Merci pour tout. Je reviendrai !

Caroline est une super prof de yoga ! Elle mêle différentes techniques. Elle est très pédagogue et bienveillante. Chacun·e va à son rythme mais elle n'oublie pas de nous challenger" pour autant. De plus son loft est un vrai havre de paix !"

Superbes séances de yoga et d'antigym dans une ambiance chaleureuse, très pédagogique, dynamique et ouverte.

J'ai pratiqué avec Caroline en yoga détente tout d'abord puis enceinte en cours pré et post natal. Ces séances de yoga sont géniales à la fois pour le corps et pour l'esprit. Caroline est une excellente professeur de yoga, aucune séance ne se répète ce qui fait de chaque séance un moment unique. Je recommande les yeux fermés. Les bien faits de ses cours vous séduiront !

Remplie de plein le dos" et de stress

Super cours dans un endroit agréable. Avec un nombre de participants restreint, Caroline prend le temps de s'adapter aux particularités de chacun. J'ai pu ainsi suivre le cours de yoga relaxation en étant enceinte de 9 mois.

Caroline est une professeure formidable, attentive, bienveillante et chaleureuse !