Des Clés pour Avancer Laure Bencini Psychothérapie Coaching Hypnose Grasse

J'ai consulté Laure pour une problématique de poids qui devenait obsessionnel, avec un rapport compliqué à la balance et à la nourriture. C'était ma première expérience en hypnose. Au fil des séances, j'ai remarqué un apaisement, et surtout des changements subtils mais profond par rapport à mes objectifs. Aujourd'hui, la culpabilité ne fait plus partie de ma relation à l'alimentation, je me dirige plus naturellement vers une alimentation saine. Je me suis reconnectée à mon corps qui sait ce dont il a besoin. Ce fut un beau cheminement avec des prises de conscience et des changements en douceur, je me sens plus sereine aujourd'hui.Merci beaucoup !

Thérapeute à l'écoute et bienveillante. Laure nous donne effectivement des clés pour avancer, c'est à dire des recommandations très pratiques pour nous libérer" et progresser. J'ai aussi suivi son stage de MBSR de 8 semaines : au programme méditations

J’ai consulté Laure après deux grossesses difficiles et la sensation de m’être perdue sans réussir à me retrouver.Laure a su a travers ses séances d’hypnose raviver celle que j’étais, j’ai retrouvé ma volonté, mon envie, ma détermination, je sais à nouveau ou je vais et comment. Elle a su me reconnecter à la femme que je suis et qui avait laisser place à la maman.Et en plus de cela, elle m’a permis de me réconcilier avec mon rapport à la nourriture et au delà de ça avec mon corps (et ça ce n’est pas rien!).Laure a su travailler avec moi, en douceur, en conscience, pour que je retrouve confiance en moi, autant mentalement que physiquement.Merci à elle pour son travail et sa bienveillance.

Encouragé par des retours positifs d'un membre de mon entourage ayant effectué ce stage quelques années auparavant.Cela a été une expérience extraordinaire ! Les 2 mots qui viennent à l'esprit sont :Rencontre, tout d'abord avec Laure et les participants (échanger ses émotions et ressentis avec des personnes au début inconnue, est une expérience inhabituelle au départ mais tellement riche en découverte au fil des séances.La puissance énergétique qui se dégage lors des séances en groupe est à la fois impressionnante et puissante.Découverte, car je m'était absolument pas renseigné au préalable sur le programme MBSR. Voulant être porté par l'expérience de l'inconnue je me suis laissé volontairement guidée pas à pas par l'enseignement de Laure pour ainsi découvrir toutes les vertus et biens faits de la pratique de la méditation pleine conscience. (Je vous en dis pas plus pour ainsi aiguiser votre envie de découvrir par vous mêmes).A 27 ans, je ressentais le besoins d'apprendre à lâcher prise avec ses émotions, notre mental ainsi que nos pensées répétitives qui nous perturbent au quotidien.Grâce à la pratique régulière de la médiation et la pédagogie de Laure, cela m'a permis d'apaiser certains maux que je gardais en moi ainsi qu'une ouverture d'esprit à la vie beaucoup plus développée. Des outils qui me permet au quotidien de réduire mon stress et réguler mes pensées qui parfois sont envahissantes. Ah ce fameux mental ^^Pour conclure, je vous invite ci vous êtes dans une période de votre vie où vous sentez que vos émotions prennent le dessus sur votre vie alors n'attendez plus et soyez curieux de vous laisser guidé par Laure.Le moment le plus important c'est maintenant""

J'ai choisi de consulté Laure en début 2022 grâce aux avis donnés sur Google et je m'en félicite. A mon tour de remercier Laure pour son écoute, ses conseils, sa bienveillance et surtout le stage de 8 semaines sur la méditation de pleine conscience (MBSR) qui m'ont permis de sortir de l'impasse et donné les clés pour vraiment progresser et aller de l'avant. Savoir profiter pleinement des instants présents et de la vie avec la méditation de pleines conscience. Merci Laure

Le stage de méditation en pleine conscience animé par Laure Bencini est très riche. C'est un véritable engagement personnel avec une invitation à mettre en pratique la méditation dans son quotidien de façon intensive. Le contenu délivré est très complet et permet d'appréhender la méditation de façon globale avec une vision presque scientifique. Ce qui est formidable, c'est d'en ressentir les bienfaits assez rapidement (au bout de quelques semaines). C'est un très beau cadeau que je me suis offert. Depuis, je pratique régulièrement et ma vie n'est plus la même.

Suite à une fatigue prof.et une surcharge mentale, j'ai consulté Laure sans la connaître ni avoir été recommandée. Je suis très heureuse d'avoir poussé la porte de son cabinet( ce qui n'est pas facile...). Elle m' a énormément aidé à avancer et à me reconstruire. Bienveillante et à l'écoute, elle m'a donné les clés pour reprendre confiance en moi. En complément, j'ai suivi le stage MBSR qui m'apporte énormément chaque jour. Merci Laure. Julia

Très belle expérience ces séances passées avec Laure. Elle m'a énormément aidé à gérer mon stress, mes émotions par rapport à mes peurs et prendre conscience que toutes les ressources nécessaires sont en moi. Je conseille vivement de demander son aide, c'est une prise de conscience incroyable.

Auto-didacte dans la pratique de la méditation j'en ressentais les bienfaits sans pour autant en comprendre le fonctionnement. En approfondissant mes recherches à ce sujet j'ai découvert le programme MBSR. Laure, instructeur certifiée par le protocole MBSR a suscité mon interêt.À l'issue de la réunion d'orientation j'ai pris la décision de lui faire confiance et je me remercie d'avoir fait ce choix.La pédagogie et l'expérience de Laure m'ont accompagné tout au long de ce stage et j'ai pu construire des bases solides dans la pratique de la méditation.D'autre part cela m'a permis d'éprouver les répercussions positives dans la vie de tous les jours avec une clairvoyance inconnue jusqu'à lors.Si vous sentez ou ressentez qu'il est temps de vous écouter et que vous n'avez encore aucune piste de découverte ou d'exploration, ce stage est, d'après moi, une manière douce et ludique de passer à l'action.

J'ai consulté Laure Bencini pour des séances d'hypnothérapie et j'ai suivi le stage de méditation en pleine conscience. Laure est très à l'écoute, bienveillante et compétente. Elle sait parfaitement transmettre son savoir et son expérience et nous motiver. Depuis le stage, je pratique régulièrement et en récolte déjà les bienfaits: meilleure concentration, plus détendue, plus présente.