Anaïs - Yoghanou | Cours de Yoga

J’ai eu la chance de pouvoir découvrir une séance de yoga suite à un concours que j’ai gagné. J’ai passé un moment très agréable, étant débutante, Anaïs a su s’adapter entièrement et tout ça dans la bienveillance avec aucun jugement.Merci beaucoup pour ta gentillesse, ta douceur, ton professionnalisme.J’ai vraiment passé un super moment où je me suis vidé l’esprit.À bientôt

Alors que je jonglais avec un million de doutes quant à la pratique du yoga, j'ai découvert une activité pleine de bienfaits portée par une professeure bienveillante.Les résultats vont bien au-delà de mes attentes : sommeil de meilleure qualité, moins de stress et, bien entendu, regain de souplesse, comme au bon vieux temps :-)Les cours, sur-mesure, sont top, la progression est constante et, pour ma part, je trouve qu'ils complètent à merveille la pratique de la musculation.Anaïs est une professeure inspirée et inspirante. Elle sait comment maintenir une bonne motivation, suit très bien mon évolution et pousse au dépassement de soi avec douceur et toute l'attention requise pour cette pratique.Seul regret : j'aurais dû commencer plus tôt :-)Je ne peux que recommander quiconque nourrit quelque hésitation à sauter le pas. Ce sera un excellent investissement sur vous-même et votre bien-être.Merci, Anaïs.

Pour les plus de 70.Une seance de yoga adaptée par Anais à votre condition physique. Recuperez votre souplesse et bien être general.Depuis 7 mois je pratique un entraînement bi hebdomadaire la souplesse esr revenue.Seniors je vous recommande vivement Anais.Evelyne

Super suivi a distance que je recommande. Au fil des semaines, Anaïs adapte les postures en fonction de notre évolution pour nous permettre d'atteindre nos objectifs. Elle prend le temps de détailler les postures, de répondre aux questions et d'analyser nos pratiques de la semaine. Je recommande ce suivi a toute personne voulant s'initier ou progresser en Yoga.

Depuis 2 mois, j ai la chance de suivre les cours de yoga d Anaïs.Dès les premiers cours, j ai ressenti un bien-être, de moins en moins de maux de dos et de plus en plus de vitalité au quotidien. Je me sens aussi plus apaisée.Tout ceci je le dois à Anaïs, de par son écoute, sa compréhension et son savoir qui en fait une prof géniale. Elle explique simplement les postures et est très douce.Elle adapte le cours au fur et à mesure du temps et je suis déjà ravie des progrès que j ai fais en 2 mois. Je ne pensais pas être capable d avoir autant de souplesse et pourtant vos cours me le prouvent.Merci Anaïs, c est un pur bonheur de continuer avec vous.

Cours, explications au top. Anais se montre à l’écoute et vous aidera dans vos objectifs. Consciencieuse et respectueuse. Très professionnelle.

Une prof géniale, très à l'écoute, claire dans ses explications, sait vous mettre en confiance et vous amène à vous développer à votre rythme. Hyper disponible et a d'excellentes connaissances, je recommande à 100% :)