Sky Pilates Phalsbourg

Johanne est une prof toujours souriante et dynamique. Elle donne des cours de Pilates personnalisés et adaptés aux problèmes de santé de chacune, même en groupe. Ses cours sont fluides et rythmés.Le mercredi soir est devenu pour moi, un moment de bien-être de lâcher prise où je prends énormément de plaisirs.Aujourd'hui, j'ai gagné en souplesse, je pratique une activité sportive régulière et je fais de nouvelles rencontres.

Johanne est une experte en Pilates tant par ses formations obtenues que par sa pédagogie extrêmement adaptée aux problèmes de chacun.Je vous la recommande grâce aux résultats qu’elle m’a permis d obtenir.Et aussi grâce au fait que j’ai pu comparer avec d autres.Elle propose différents modes de réception ce qui est un plus de nos jours au vu du Context actuel.Gratitude

Opéré du dos il y a bien longtemps, je n'arrêtais pas de cumuler des lombalgies pour le moindre effort. Kiné sur kiné sans résultat durable, ma femme m'a orienté vers le pilates pour un simple essai......voilà un an déjà. Sans conviction au départ, j'ai découvert une pratique qui est nécessaire à mon bien-être. La cerise sur le gâteau, c'est Johanne, toujours présente à mes côtés et apporter les corrections nécessaires. Son sourire et la bonne ambiance des séances amplifient ma motivation. Vraiment, je recommande le Pilates à tous ceux qui se sentent rouillés" et les autres.Marc 67 ans"

A la recherche d’une activité permettant d’essayer de soulager mes douleurs aux cervicales, j’ai commencé les cours de pilate avec Johanne et 4 mois plus tard je sens déjà une bonne amélioration.Ses cours collectifs sont toujours réalisés dans la bonne humeur et ses exercices sont adaptés en fonction des capacités de chacun.Je recommande vivement ses cours.

A la redécouverte et à l’écoute de son corps , à la recherche d’une bonne posture mais surtout , avec une Johanne humble , professionnelle et bienveillante , vous avez un combo parfait !C’est un moment à soi, un réel bien être à offrir à son corps et esprit sans modération .

Je recommande vivement Johanne et ses cours de Pilates. Je cherchais une activité pour soulager mon mal de dos et améliorer ma posture. J'ai testé un premier cours l'été dernier et j'ai tout de suite adhéré. C'est une professeur géniale, qui vous corrige si nécessaire et qui vous met tout de suite à l'aise. Dans les cours collectifs, elle créée des exercices correspondant à chaque personne, selon ses problèmes ou ses contraintes médicales. Elle suit régulièrement des formations afin d'être toujours à la pointe de la méthode Pilates.

Toujours dans la joie et la bonne humeur, les cours de Johanne font un bien fou au corps et à l’esprit. Johanne est très à l’écoute, elle prend le soin d’adapter ses exercices au niveau de chacun en proposant des variantes et surtout veille à la bonne posture de chacun.

Une belle découverte. Le pilâtes, ce n’est pas que pour les nanas. Un travail en précision qui complète bien mes autres activités sportives (randonnée et vélo) Johanne est à l’écoute, elle adapte et corrige en continu.