Retour des Sens - Ayurveda & Yoga - Salagou

Élève depuis le printemps dernier, j'apprends à ressentir mon corps, à me détendre, à lacher prise, ainsi qu'un nouveau langage...Les cours en petit comité son parfait pour avoir un suivi adéquat et un échange réel et sincère avec Nadège.Les résultats sont palpables aussi bien dans le corps que dans la tete.Une découverte bouleversante dans mon rapport au corps et qui est devenue le rdv très attendue de la semaine.

Novice dans la pratique du yoga, j'apprécie beaucoup ce moment où je peux reprendre soin de moi, tout en pratiquant une activité adaptée à mon rythme, mes capacités et me détendre. Les séances en petit groupe permettent un accompagnement quasi individualisé. Nadège est une belle personne, d'une douceur absolu qui vous mets à l'aise de suite et vous encourage. C'est un plaisir de suivre ses cours. je recommande vivement.

J'ai rencontré Nadège, cet été 2022, suite à un besoin personnel de revenir à moi, mon corps, mon alimentation. Elle a personnalisé un programme adapté : alimentation selon les préceptes de l'ayurveda, découverte de mes doshas, yoga, massages. C'est une personne de qualité, professionnelle. Elle est attentive, sait expliquer clairement le bienfait des postures, sait reprendre justement les erreurs . Elle a participé à ma connaissance de mon fonctionnement, et , comment agir pour mon mieux être, par l'alimentation, l'exercice . Je suis repartie en Haute-Savoie avec un bon bagage. Merci Nadège.Vous êtes une personne de Confiance.

Des cours en tout petit comité. Nadège peut et est donc attentive à chacun, corrigeant patiemment la posture pour que nous puissions en comprendre toute la portée. Chaque court est établi en fonction des points spécifiques que nous avons à améliorer ou les douleurs à soulager durablement. En plus le système de point permet une totale flexibilité. Bref un RDV que j’attends avec joie et impatience

Je sui venue pour des soins ayurvediques, alimentation et massages. Nadege est très professionnelle. Ses connaissances des plantes et épices m’ont aidé à me sentir mieux. Quant à ses massages… un vrai moment de bien être et de lâcher prise. Je recommande.

C'était pour moi la première expérience pour ce type de massage ayurvédique, qui avait pour but de m'aider à m'ancrer émotionnellement dans mon corps physique et de rééquilibrer ce qui était nécessaire à ce moment là. Je remercie et je recommande Nadège pour sa pratique, son professionnalisme, son écoute et sa bienveillance. Cette séance m'a permis de matérialiser ma demande, et de me relaxer.