Elise Siby

Je viens partager ici mon expérience de jeune maman qui a pu bénéficier de cours particuliers en période post natale avec Élise. Dans une époque où tout va si (trop) vite, il est vraiment appréciable d'avoir une personne de confiance avec qui ouvrir une parenthèse pour soi. Ces séances de yoga post partum sont conçues pour être adaptées à nos besoins, dans la douceur et le respect de soi. Élise est accueillante, bienveillante, chaleureuse et propose un large éventail d'exercices et autres expériences sensorielles. Chacune des séances est unique car elle dépend non seulement de nos besoins mais aussi de notre bébé qui nous accompagne à la séance et dont le rythme est également respecté.Donc, je ne peux que recommander à chacune de franchir le pas et de se laisser porter par Élise pour un doux moment où la seule attente possible est celle de s accorder le temps de vivre.

Elise est vraiment à l’écoute et sait adapter ses cours au niveau et envie de son élève . Elle a toujours de précieux conseils pour progresser et sait nous amener dans la bonne direction. Sans compter sa voix dont elle nous fait profiter à chaque fin de cours . Je recommande +++

Les cours de vinyasa avec Elise sont vraiment complets et chaque niveau y trouve son compte. Elle enrichit chaque cours de diverses approches et sons qui en font un vrai voyage. Après 2 années en salle ensemble, je suis ravie de pouvoir poursuivre ma pratique de yoga en ligne, malgré mon déménagement hors de Lyon.

J’ai eu l’occasion de découvrir le yoga grâce à Élise en 2020. Depuis je le pratique très régulièrement. Sa douce énergie et sa juste pédagogie m’ont permis de progresser tout en respectant mes limites corporelles, tout en se challengeant.Si vous avez l’occasion de prendre un cours avec elle vous ne serez pas déçu, vous en ressortirez ravi !Encore merci à toi Élise, à bientôt j’espère.

J'ai eu l'occasion d'expérimenter plusieurs propositions d'Elise : Cours de Yoga, Formation et Soin Access Bar.J'ai été ravie de chacune de ces expériences.Les cours de Yoga permettent de s'évader en confiance. Ils sont parfaitement équilibrés : bien structurés et spirituels, doux et challengeant, amusant et sérieux. A la fin de chaque séance je me sens pleinement régénérée.Lors de la formation, j'ai apprécié le fait qu'Elise prenne le temps de faire un vrai temps d'accueil pour créer le lien entre les participants et instaurer un climat de confiance. Le contenu de la formation était très intéressant, le déroulement des journées rythmé par des temps de théorie, partage et pratique.Enfin, pour le soin Access Bar, j'ai eu un fort sentiment de douceur et de lâcher prise. J'ai ressenti un allègement et les bienfaits du soin largement sur les semaines qui ont suivis.

Donner un avis sur les cours d'Élise est réducteur, ils sont trop riches ! ! ! Chaque semaine c'est mon heure d'immersion, de douceur, de découvertes du et autour du yoga, le plein de belles pratiques physiques et mentales à insérer dans mes routines ;C'est aussi pour moi une belle maman" qui a su me guider dans une période assez difficile ; Je conseille ses cours

J’ai eu la chance de rencontrer Elise autour du yoga, mais elle a aussi un autre talent! J’ai eu droit à un soin, qui m’a fait énormément de bien et qui m’a apporté bcp d’apaisement ! Je suis venue découvrir son univers doux et lumineux, je suis repartie avec tout cela. Merci Elise pour ta douceur, je recommande vivement son soin!

Après une journée à courir, on s’installe sur son tapis. On ferme les yeux et on se laisse porter par la douce voix d’Elise pendant 1h. Notre corps suit les mouvements du vinyasa et notre esprit s’apaise.Une parenthèse pour soi tout en étant en harmonie avec les autres yogis.Merci à Elise de nous transmettre ses vibrations positives et de nous rendre meilleur après ce beau moment.Pratiquant aussi le yoga enceinte a ses côtés, elle a toujours fait preuve de bienveillance et d’adaptation pour mon bien être.