Jaya Yoga

J'ai découvert le yoga il y a quelques années dans les cours de Jaya Yoga.J'ai adoré la façon dont son cours était structuré, sa façon de faire avec les élèves comme moi qui peuvent avoir parfois du mal avec certaines postures et la personne de Caroline.Ce sont toutes ces raisons qui m'ont donné l'envie de revenir pour d'autres cours avec elle.Depuis je continue de temps à autre à venir pour du yoga principalement lors de retraites, randonnées ou autres évènements car en plus de faire du bien à mon corps je passe à chaque fois de super moments.

Caroline de Jayayoga enseigne le yoga hatha Sivananda, le hatha et le yin yoga avec tout le respect et la bienveillance nécessaires pour que l'on se sente vraiment écouté, soutenu et en sécurité dans les postures et les alignements. Beaucoup de douceur également et de professionnalisme lors des retraites et des cours. Un vrai cocon de douceur et d'apaisement quand on pratique avec elle!Que ce soit en intérieur en studio, en extérieur dans les parcs (notre première rencontre à l'Orangerie il y a quelques années déjà)ou lors de ses randonnées, elle sait nous guider vers une pratique sûre pour le corps et apaisante pour le mental.

Je ne peux que recommander la douceur et l'immense savoir de Caroline ! Elle a su me faire découvrir et apprécier le yoga... Foncez les yeux fermés !

Des cours dans l'esprit Yoga, retour au corps et au moment présent. Très bonne enseignante, je recommande.

Super prof !

Très belle expérience de massage Thaï . Les étirements m'ont particulièrement aidé à dénouer des points de tensions au niveau du dos. Caroline est très compétente, en plus d'être sympathique et souriante! Je la recommande vivement!