Vero Mayor Coaching

J'ai eu la chance d'être accompagné par Véro pour le programme physique complémentaire à mes activités que sont le gravel et l'ultimate frisbee. J'ai énormément apprécié son approche qui tient compte de tous les paramètres, de la vie quotidienne (comme amateur, c'est une contrainte forte) à la nutrition en passant évidemment par les objectifs physiques et le ressenti au fil des mois. Une excellente coach que je recommande vivement! Merci Véro!

Veronique is great! I had some outdoor coaching sessions with her and really enjoyed the experience. She customised the program to my needs, thought me some running techniques and most of all made sure I had fun and pushed my limits while keeping my body safe and healthy!Strongly recommend!

Les 2 semaines de « detox/ rééquilibrage alimentaire » avec Vero ont été fantastiques, et j’y trouve des bienfaits à long terme ! Elle propose des documents clairs, simples, avec des super recettes! Elle reste toujours dispo pour les questions et peut s’adapter aux habitudes/régimes / niveau sportif. Rien à redire!

J'ai participé au challenge detox, et ce fut un véritable starter pour (re)trouver une hygiène de vie. Un programme complet avec des objectifs concrets et réalistes. Vero nous a donné une documentation comprenant des explications claires, des objectifs sportifs et nutritionnels et plusieurs idées de recettes originales. Ce que j'ai particulièrement apprécié, c'est que le tout reste applicable une fois le challenge terminé. J'ai continué à appliquer plusieurs préceptes mis en places durant le challenge. Un grand merci à Vero pour ses précieux conseils, sa disponibilité pour ses conseils personnalisés. Je ne peux que recommander !

J’ai fait le challenge d’été au tout debut juin, le programme etais super, bien detaillé et difficile à ameliorer. Veronique est super disponible, professonionelle et a une super energie!! PT parfaite!

Vero est une super coach, très compétente également sur le plan nutritionnel ! Très motivée et disponible, elle saura vous faire partager sa passion pour une vie sportive et plus saine. Je la recommande vivement !

Véro est une super coach, très compétente , tant sur le plan physique que nutritionnel. Elle s'est très bien adaptée à mes besoins et m'a permis de faire de super performances. Disponible et très sympathique, je la recommande vivement.

Véro est une coach capable de vous aider à vous surpasser, tant sur le plan nutritionnel que sportif. Elle a su me créer un programme complet et individualisé et les résultats sont au-delà de mes attentes ! Je ne peux que la recommander !Je vais d'ailleurs refaire appel à elle pour mon prochain défi sportif: un trail de 39 km avec 2300 en D+ prévu fin septembre !

J'ai participé à son programme Challenge d'été, comprenant détox + réquilibrage alimentaire + programme de sport. Les effets ont été (et son toujours) remarquables en termes d'énergie, de bien être et d'impact sur la silhouette. -5kg en 3 semaines ! Même si ce n'était pas l'objectif principal, c'est très appréciable ! Et surtout, les résultats seront durables car il s'agit de nouvelles habitudes.Véro nous a suivi au quotidien et son approche est très bienveillante. Jamais culpabilisatrice et toujours dans l'encouragement.De plus, le groupe créé pour l'occasion a permis de se motiver les uns les autres.Bref, un challenge un peu difficile les 2-3 premiers jours mais très agréable !Merci Véro !