Yoga Ashram « Mai Yam »

Le Yoga de Rosa. Rosa dispense un yoga très doux, très sécurisé du point de vue de l'intégrité du corps, très efficace, vivifiant. Au bout de 6 séances, à raison de 3 séances par semaine, mon corps et mon mental ont perçu l'amélioration. Une souplesse augmentée, des douleurs articulaires disparues, une connexion à mon corps plus rapide, plus efficace, un meilleur équilibre, une plus grande sérénité. L'accès à la méditation est facilité par les exercices sur le souffle, l'écoute de mantra et la posture. Le corps et l'esprit progressent ensemble vers la santé, la quiétude, le bien être. C'est vivifiant. Un yoga thérapeutique dispensé avec douceur, respect et bienveillance, un yoga 5 étoiles. À plus de 60 ans, j'ai rajeuni, je rayonne, j'ai gagné en vitalité. Une voie pour changer de vie. OmMerci Rosa.

Un lieu magique face à la nature. Les cours sont parfait. Rosa s'adapte à chaque personne que ce soit en groupe ou en individuel. Un havre de paix pour ce ressourcer. Je recommande