Centre Plénitude Yoga. Hatha (yoga traditionnel doux) Ashtanga (yoga dynamique). Yoga prénatal. Méditation. Tous niveaux

Plénitude Yoga porte bien son nom ! C’est exactement ce que je recherche et que je trouve ici… calme, paix, sérénité, yoga, nature… Le tout dans une ambiance de totale bienveillance, sourire et chaleur humaine ! Un grand merci à Anne pour son accueil si bienfaisant, si confortable, elle nous dorlote et cela fait un bien fou. J’espère qu’elle continuera de prodiguer ses séances encore de nombreuses années et j’y serai présente !Caroline

Anne est très a l'ecoute de notre bien être, après un cours ou un stage le sentiment d'apaisement est tellement agréable. Le lieu aspire a la sérénité, est magnifique et calme. Un bol d'air zen et pur. Cyrielle

Anne est une professionnelle à l'écoute de ses élèves. Avec elle le yoga est encore plus addictif! !!! Merci mille fois.

Plénitude Yoga porte très bien son nom, le lieu face au Mont Ventoux est empreint de plénitude et le yoga enseigné par Anne apporte équilibre et épanouissement. Pur plaisir assuré ! Juliette.

Il y a le lieu, beau, calme, apaisant, que ce soit à l'intérieur, la salle et son ambiance harmonieuse apportée par le bois au sol, au plafond et le fait qu'elle soit consacrée uniquement à la pratique du yoga. Ou à l'extérieur, les espaces sous les arbres centenaires et la sensation de la nature tout autour.Il y a la proposition par l'enseignante d'un yoga adapté à chacun, selon ses possibilités et sans jamais chercher une quelconque forme de performance vis-à-vis des autres ou de soi-même.Il y a la richesse d'un enseignement basé sur la connaissance approfondie des textes traditionnels mais sans jamais l'exposer, intellectualiser.Tout cela, et bien plus encore offre à chacun la possibilité de trouver dans la pratique ce qui lui est utile, bénéfique sans être contraint dans un cadre trop rigoureux.

C'est un lieu idéal pour la pratique du Yoga, en extérieur dans les oliviers à la belle saison ou à l'intérieur d'une grande salle agréable, sous la conduite d'Anne, toujours à l'écoute de ses élèves.

Venez expérimenter le yoga dans ce superbe lieu en pleine nature. Anne sera à votre écoute dans une présence pleine de bienveillance.

Anne Bougon propose un yoga de santé et de plénitude de l'Être par la relaxation, des postures choisies en fonction de l'état de chacun-e de ses élèves, la respiration et la méditation. Depuis que je vais à ses cours, je n'ai plus mal au dos. En tant que jardinier, quand je vis une journée physiquement intense, quelques postures effectuées avant le dîner me permettent de me requinquer et d'avoir un corps parfaitement opérationnel le lendemain. En plus d'être une professionnelle aguerrie, Anne est une femme à l'écoute et pleine de bienveillance. Je recommande le centre Plénitude Yoga les yeux fermés!!!