SHAMAE - Cécile Arkate

Après avoir suivi les cours de yoga de Cécile que je recommande, j’ai tenté une séance de réflexologie plantaire. Cécile vous accueille avec toute la bienveillance qui la caractérise et son sourire solaire. Tout est prêt et vous pouvez suivre votre soin dans le calme ou la discussion. J’ai choisi le silence pour absorber encore plus les énergies et j’ai adoré. Un débriefing à la fin nous invite à suivre notre corps en fonction de ce que Cécile a senti lors de la manipulation. Je recommande activement ce soin avec Cécile pour prendre soin de soi, de son corps en harmonie.

Cecile est un ange tombé du ciel, quelle bienveillance, quelle belle écoute. Dès que je suis entrée pour ma séance de reflexologie, je me suis sentie appaisée. Elle est à l'écoute et pleine de doux conseils. J'ai senti mes organes digestifs fort travailler pendant la séance et me suis même endormie tellement j'étais bien. De la fatigue après mais surtout un grand soulagement. Merci Cécile pour cette sublime découverte qui a fait beaucoup de bien à mon corps et ce moment avec toi hors du temps.

Cela fait 10 ans que je fais du yoga, et je n’ai jamais eu un cours de cette qualité. Chaque cours est une nouvelle découverte, les enchaînements toujours très variés ce qui est vraiment très appréciable et permet à chaque séance de travailler des parties du corps différentes tout en ayant un entraînement d’ensemble.Cécile est toujours très à l’écoute de notre condition physique et psychologique du jour lors du cours. Le fait d’être en petit comité est une chance incroyable autant pour l’ambiance et la sérénité mais également pour pouvoir être corrigé si besoin. La bienveillance est omniprésente. Je recommande vivement car j’attends chaque semaine mon cours avec impatience.

Je suis des cours privés de yoga avec Cécile depuis plusieurs années. Cécile est une professeur très à l’écoute de ses élèves et très compétente. Aucun cours ne se ressemble! C’est un vrai plaisir!J’ai eu aussi la chance de faire 2 séances de réflexologie avec Cécile. Encore une fois, Cécile est très professionnelle et ses séances m’ont fait beaucoup de bien. Je recommande Cecile les yeux fermés!

Je pratique le yoga avec Cécile depuis presque trois ans ( après une expérience antérieure peu concluante) . J’ai été immédiatement conquise et je pratique assidument depuis. Cécile a beaucoup de cordes à son arc mais n’a rien d’une «  touche à tout ». Elle est très professionnelle dans son approche, toujours attentive à la diversité de ses élèves qu’elle encourage dans des progrès adaptés à leurs capacités avec douceur et une exigence bienveillante.Vous pouvez lui faire entièrement confiance pour vous guider au mieux et il n’est pas possible de ne pas se sentir bien en sa présence. Je recommande absolument….

Grand moment de détente entre les mains douces et délicates de Cécile. Les bienfaits se font ressentir sur plusieurs jours! Je recommande les yeux fermés.

Seance de reflexologie plantaire avec Cecile: un moment de détente absolue... mieux qu un massage du corps car continue à relaxer dans la durée ! Être aux côtés de Cecile est déjà source de relaxation tant elle est douce, apaisante et à l écoute. Je recommande vivement. D'ailleurs j ai même offert une séance à ma fille pour son anniversaire !

Pour un moment de pure détente ou une demande particulière courez chez Cécile douce, bienveillante , douée , passionnéeElle « caressera votre âme en massant vos pieds ! »

J'ai suivi les cours de yoga de Cécile en visio, pendant le confinement et j'ai vraiment redécouvert ce qu'était le yoga. N'habitant pas la région je ne peux malheureusement pas assister à ses cours et je le déplore. L'enseignement de Cécile est top niveau car il nous emmène tranquillement hors de notre zone de confort. Grâce à son accompagnement, sa voix douce et son sourire nous faisons travailler nos muscles en profondeur. Chaque séance commence par des exercices de respiration. On s'aperçoit vite que ces premières minutes de concentration sont indispensables à la mise en condition du corps et l'esprit. Les enchaînements suivants alternent l'exigence et le relâchement. Après l'effort, la phase de décontraction se fait en douceur et dans une ambiance très zen entourée de musique planante.