Samtosha Yoga - 69002 LYON - Patricia HEUDE

Merci Patricia pour cette belle découverte du yoga. Chaque semaine, je fais un voyage intérieur qui me fait le plus grand bien. Patricia est exigeante et bienveillante. Que du bonheur! (malgré les courbatures)

Magnifique découverte (il y a quelques mois déjà) des cours et des ateliers Yoga de Patricia.Sa bienveillance et son empathie font de ses séances de Yoga des moments à part.Namaste

Bien plus qu'une pratique, un véritable tremplin pour la vie qui amène lumière et apaisement dans les moments de doutes et de remises en question comme dans les moments de joie. La bienveillance de Patricia, son écoute et sa transmission du yoga sont une expérience qui amène au positif et à l'espoir qui sommeil en chacun de nous.

La pratique du Yoga avec Patricia est un réel plaisir car pas à pas elle nous amène, tout en douceur, vers des postures qu’on n’imaginait pas réaliser (associées à des exercices de respiration).Après quelques mois, les bienfaits du yoga se sont faits ressentir car je dors mieux et je me sens mieux dans mon corps.N’étant pas une grande adepte des sports en salle et comme toute femme je souhaite être belle surtout l’été. Eh bien, grâce au yoga avec Patricia, j’ai constaté que mon corps est en train de se fuseler en douceur.Certes, ce n’est pas flagrant, mais le constat est là (exemple : haut des cuisses qui se touchent moins), et j’espère que cette zone disgracieuse, grâce aux exercices dispensés par Patricia, sera plus musclée, ce qui me permettra de passer l’été prochain sans être gênée.Je suis devenue assidue à ses cours et j’espère aller plus loin dans la pratique du Yoga.Merci pour ton professionnalise, ta douceur et ta volonté de nous faire aimer le Yoga.Kheira

Pour accueillir votre intériorité, souffler quelques minutes ,calmer votre esprit ,retrouver votre vitalité Patricia saura merveilleusement vous guider et chaque semaine vous pourrez en toute quiétude partager des moments d'une rare générosité. C est une vraie rencontre et ce n'est que du bonheur !

Je confirme tout ce qui a été dit précédemment. Chaque séance permet de se réconcilier avec son propre corps, d'apaiser son esprit et de refaire le plein d'énergie. Merci Patricia !

Cours de yoga très respectueux de la pratique et du pratiquant. Ecoute, professionnalisme. Une aide précieuse.

On pourrait parler de Patricia des heures, tant sa passion , son dévouement pour le yoga et surtout la patience envers ses élèves,est hors normes... alors tout simplement, poussez sa porte, laissez vous guider par sa voix, qui vous emmènera dans un monde dont vous ne pourrez plus vous en passer...

Une superbe rencontre humaine et spirituelle. Heureuse d'être son élève : j'apprécie chaque instant de yoga dans son univers. Une enseignante passionnée qui m'a fait découvrir la pratique du Yoga de manière profonde. Merci!

Le hatha yoga avec Patricia, c'est une pause hebdomadaire bienveillante et douce, nécessaire dans une semaine souvent agitée. :=) Merci.