Yoga Croix-Rousse • Joséphine Gorron

Super! Joséphine donne de très bons conseils, s'adapte à chacune. Une ambiance détendue et joyeuse! Du yoga sans prise de tête !

Les cours de Joséphine se déroulent en petit groupe ce qui lui permet d'être attentive et présente pour chaque personne. Elle adapte ses cours quelque soit le niveau de chacun. L'ambiance est chaleureuse et bienveillante. C'est un vrai plaisir de progresser dans la pratique du yoga avec Joséphine. Essayer ses cours, ce sont les adopter. Ce n'est que du bonheur ! Merci à toi.

Professeure passionnée, impliquée et à l'écoute pour permettre à chacun de profiter et réussir ses séances en fonction de ses objectifs (relaxation/renforcement/assouplissement). Durée des cours adaptée, à des horaires pratiques. Je recommande!

Mêlant à la fois intensité et relaxation, Josephine donne des cours avant tout inclusifs, donnant des conseils pour s'adapter à tous selon l'énergie du jour.Les séances se font en petit groupe, ce qui permet à Josephine de donner des conseils à tous les participants, et egalement aux participant(e)s de pouvoir échanger!Un moment apaisant devenu indispensable dans ma semaine!

Les cours de Joséphine sont des moments précieux dans le rythme de ma semaine. Elle enseigne le yoga de façon bienveillante, toujours attentive à notre état, notre humeur, et à nos possibilités. Elle propose systématiquement plusieurs alternatives aux postures, afin de s'adapter à chacun(e). Une bouffée d'oxygène :)

J'ai découvert le yoga grâce à Joséphine il y a 2 ans et c'est devenu un rituel hebdomadaire. Ses cours se déroulent toujours dans la bonne humeur sans aucun jugement sur le niveau des participants (et je partais de loin ^^).Le programme est varié et c'est à chaque fois un réel moment de plaisir et de détente. Ce qui est aussi très appréciable c'est qu'ils se déroulent toujours en petit comité ! Je recommande chaudement !