Yoga à Montpellier

J'ai pu pratiquer le yoga Kundalini avec Emmanuel, j'ai trouvé ça tres intéressant, il nous fait aller au cœur de cette énergie, dans une atmosphère de calme et de respiration

Je ne connaissais pas le yoga Kundalini. Emmanuel est un prof accessible, arrangeant et qui explique bien. Il n'hésite pas à répondre aux questions pendant le cours (quand je ne comprenais pas bien les postures par exemple). Le yoga Kundalini m'a fait beaucoup de bien.

J'ai eu la joie de participé à un atelier de 3h proposé par Emmanuel. J'ai beaucoup apprécié la forme de celui-ci : le travail sur la respiration, la cohérence cardiaque, le yoga puis la méditation proposent une pratique vraiment complète qui prend soin du corps et de l'esprit. Emmanuel est passionné et le partage avec beaucoup de générosité, j'apprécie sa façon d'expliquer les bénéfices des différentes postures. Je n'hésiterais pas à m'inscrire à nouveau à ce type d'atelier.

J’ai suivi 10h00 d’initiation à la respiration avec Emmanuel à l’Espace des Possibles.Emmanuel nous a guidé en mêlant théorie et pratique avec des exercices sensés détendre ou donner de l’énergie, masser les organes, sentir l’air, la lumière, en passant par des respirations courtes, longues, des arrêts poumons vides, poumons pleins….Après quelques échauffements, chaque jour était différent selon le thème abordé.Au-delà du bien être ressenti, c’est une harmonisation du corps et de l’esprit qui prend forme.Emmanuel, par son sérieux et sa maîtrise, par son écoute, a été un guide remarquable. J’ai vécu son atelier comme une expérience inoubliable et précieuse.Je souhaite continuer à pratiquer ses méthodes de respiration afin d’augmenter mes capacités de concentration et sentir la vie traverser mon corps avec plus d’intensité.Anne.

J'ai fait un cours yoga kundalini et respiration de 3 heures avec Emmanuel. Ces explications sont claires, intéressantes et agréables.Je me suis sentie apaiser durant le cours et à la sortie du cours j'ai senti un regain d'énergie.Merci.

J'ai découvert le yoga Kundalini avec Emmanuel à l'espace des possibles. Emmanuel est quelqu'un de très sensible et très impliqué dans son partage de ce yoga subtil et énergétique. Une belle expérience et une belle découverte.

J'ai été très impressionnée par les séances de respiration avec Emmanuel à l'Espace des possibles.La respiration est largement sous-estimée dans notre société et c'est une erreur que j'ai pu réparer pendant 5 jours. Emmanuel a donné des explications et des exercices pertinents et transformateurs. Depuis je suis plus consciente de ma respiration, de son travail interne et de ses effets.Je recommande vivement

Merci pour cet atelier. Plusieurs techniques de respiration ont été faites, détente et relaxation ont été au rdv! Emmanuel est très pédagogue et fournit beaucoup d’explications. Une belle découverte du yoga kundalini.

j'ai pratiqué 10 heures de yoga kundalini ce mois de juillet à l'espace des possiblesEmmanuel est un prof remarquable : adaptation à ses élèves, compétences, progression de l'enseignement..Je recommande chaudement

Merci à toi Emmanuel pour m'avoir fait découvrir ta pratique de la Respiration. J'étais très dubitative au début quand à respirer en conscience pendant 90 min"... Néanmoins