Croix-Rousse Pilates Audrey Chedal

Je n’avais jamais fait de sport avant ma rencontre avec Audrey, et c’est grâce à elle qu’aujourd’hui je peux dire que j’aime faire du sport.Je pensais que le sport, le pilate, le cardio, c’était pour les autres, pas pour moi, et puis j’ai commencé mon coaching avec Audrey, et j’ai découvert un monde que je ne connaissait pas et qu’Audrey a su rendre passionnant.Avec sa douceur, sa gentillesse et son empathie, elle a réussi à rendre les cours parfaitement adaptés à ma personnalité ce qui m’a permis de progresser très rapidement en pilate, mais aussi en cardio et en musculation. Audrey m’accompagne même dans des courses comme la Run In Lyon où nous parcourons le 10km avec de performances dont je n’aurais jamais pu rêver avant.Audrey est une coach sportive capable de coacher n’importe quelle personne, de n’importe quel niveau, en fonction de leurs objectifs et de leur personnalité, elle s’adaptera à vous et ses connaissances techniques et anatomiques font que vous avez à faire à une vraie professionnelle du sport,Merci Audrey pour tout ce que tu fais pour moi.

Merci Audrey pr ton dynamisme, ton sourire et ton professionnalisme. Merci d'avoir adapté les exercices via mes problèmes de santé. Je recommande vivement

Audrey est la coach que j'ai toujours rêvé d'avoir ! Elle a réussi à me donner envie de faire du sport et m'a appris à aimer à en faire ! Cela me manque de suivre ses cours lorsque c'est les vacances ou autre... Bref, elle a toutes les qualités et sait s'adapter :) Encore une fois merci Super aUDREY

Audrey est très professionnelle et à l'écoute. Je la recommande vivement pour tous ceux qui veulent pratiquer en cours individuel.

Audrey est la coach parfaite pour vous préparer un programme sur mesure, et elle vous fera atteindre votre objectif au plus vite ! Je suis très satisfaite de ces cours car elle est toujours très pédagogique et elle s'adapte à mon rythme. J'ai rapidement vu les résultats !!! Merci Audrey !

Audrey sait s’adapter à mes problèmes, j’ai une hernie discale qui était très douloureuse mais elle a sus me soulager avec des exercices adaptés et à mon niveau. Merci beaucoup. Je ne peux que vous la recommander.

Audrey est une coach très professionnelle et très à l'écoute

Super coach très à l'écoute de chaque élève. Très professionnelle, elle adapte un programme personnalisé pour chacun, en cours particulier et fait passer avec beaucoup d'humour et d'empathie les efforts demandés pour un résultat satisfaisant : j'ai perdu des kilos et retrouvé du muscle.Merci à Audrey, que je recommande vivement ..

J'ai essayé de nombreux coachs particuliers sans avoir toujours la même rigueur, mais Audrey a su me donner le goût de l'effort. En effet, contrairement à de nombreux coachs, sans parler des salles de sport traditionnelles, Audrey sait tout adapter. Ce sens du corps en fait la coach idéale pour une bonne progression. Les objectifs étant adaptés, je sens déjà le bien-être que ses cours particuliers m'apportent. Au-delà du professionnalisme et de la gentillesse d'Audrey, les locaux sont superbes. Tout est propre, bien agencé et avec des équipements de qualité. Grâce à ça, je peux caler des leçons au milieu d'une journée de travail et apprécier une bonne douche dans ses locaux.

Même en ces temps confinés, l'aide d'Audrey est précieuse et généreuse.Alors à vos tapis, nous n'avons plus que quelques jours pour vous reprendre en main et pas d'excuses...Audrey a été là tout le long de cette période perturbée.