Valentin Charriere - V.A.C.A Trainer - Coach Sportif Lyon

Valentin est un coach professionnel très motivant. Nous avons commencé les séances avec mon mari à domicile il y a 6 mois, Valentin a su adapter les exercices à chacun de nos besoins. Je recommande très sincèrement Valentin comme votre prochain coach!

Désireux de nous remettre en forme après les confinements, nous avons fait appel à Valentin qui nous a été conseillé par un coach réputé de Lyon. Tout s'est passé à merveille durant ces quelques mois. Il nous a prodigué des conseils en nutritions et dispensé des cours à domicile variés. Il a toujours su se rendre disponible, bienveillant et motivant tout en s'adaptant à nos besoins respectifs. Nous le recommandons sans retenue.

V.A.C.A Trainer ma créé un programme de sport personnalisé pour une prise de masse qui s'est avéré être vraiment efficace, avec un réel suivi, je ne peux que le recommander !

Super coach, très professionnel et motivant, qui me suit depuis 2020 et toujours aujourd’hui à 8 mois et demi de grossesse. Exercices variés et adaptés (course, renforcement musculaire). Je recommande à 100% Valentin

Valentin est un super coach. Il m’accompagne dans ma remise en forme post grossesse et ses séances sont parfaites pour mes objectifs. Ce sont des séances très bien construites, dans le contenu même, ainsi que dans le niveau de l’effort à fournir. Ni trop ni pas assez. Il est très encourageant et motivant et sait reconnaître les moments où l’on a besoin d’être plus soutenu dans l’effort. Et en plus de tout ça, il est super agréable et souriant.Je recommande à 100%!Merci pour ton accompagnement Valentin!

Valentin est mon coach depuis quelques mois et je suis très satisfaite. Très professionnel et à l'écoute, il adapte ses cours en fonction de vos demandes et des zones que vous souhaitez travailler. Je recommande à 100%!

Bon coach. Très à l'écoute et du sur mesure

Valentin m'a été recommandé par un de ses confrères, et c'est à mon tour de vous le recommander avec enthousiasme.J'ai fait appel à Valentin pour qu'il m'aide à préparer mon premier semi marathon. J'ai franchi la ligne d'arrivée très à l'aise, en ayant pu profiter de l'ambiance de la course à 100%. Et tout ceci, c'est grâce à l'entraînement structuré que m'a proposé Valentin sur plusieurs semaines. Il prépare le programme de chaque séance selon mes performances passées et selon mes objectifs.L'entraînement est sur mesure, et je suis toujours dans ma zone de confort et juste un peu au dessus. Par conséquent, je progresse tout en me sentant bien, en m'entraînant dur, mais sans être au bout de ma vie. Il m'entraîne en sécurité. Jeune maman, et n'ayant jamais été vraiment une grande sportive auparavant, j'apprends beaucoup de choses, et j'apprécie de constater mes progrès petit à petit grâce au coaching personnalisé. Mon semi marathon a été complété, et j'ai tout de même voulu continuer à bénéficier de ses coachings pour m'améliorer sur d'autres sports.Valentin est patient, discret et encourageant. On est à l'aise avec lui. Je le recommande même aux non sportifs qui veulent s'y remettre comme moi.