Anahata Studio Yoga

Superbe soirée méditaiton, Gong excellent ! A quand la prochaine ?!

J'ai pris un cours particulier d'une heure et quart avec Alain afin de découvrir le yoga. Ce fut un superbe moment ! Alain m'a bien accueilli et m'a expliqué tout le déroulement du cours que nous allions faire. Il m'a montré les postions et m'a soutenu et encouragé lors des exercices !Puis ce fut le moment pour une petite relaxation. il a alors joué du Gong ! Une expérience en soi difficile a décrire, il faut la vivre ! J'ai été comme transpercé par les vibrations et au bout de quelques instants j'ai totalement laché prise !!!!On a alors enchainé avec une méditation. J'ai enfin compris ce que s'était et en quoi cela consistait !Bref s'il fallait resumé ,ce moment, je suis ressorti du cours comme dans une bulle, calme et détendu ! Merci Alain et à très vite car je compte bien m'inscrire à vos cours à la rentrée !!!

Je cherchais un cours de yoga accessible à tous. J'ai fais un essai avec Alain et depuis je suis ses cours de yoga à Aurignac !Je recommande vivement !

Merci pour cette superbe soirée Bain de gong !!!! La détente absolue était au rendez-vous !!!A renouveler !