Le fil du yoga

J'ai découvert les cours de yoga avec Virginie, j'ai apprécié l'attention qu'elle porte à chacun dans la prise de postures. Son enseignement est sérieux.Les cours de yoga m'ont fait beaucoup de bien, l'attention à la respiration a permis de me poser et la salle est particulièrement agréable et cocoon. N'hésitez pas à essayer!

Débutant en yoga, je cherchais depuis 2 ans un cours adapté à mes besoins. J'ai enfin trouvé mon moment de détente du lundi matin pour bien démarrer la semaine. Grace à Virginie j'ai déjà progressé et amélioré ma souplesse au niveau de mon dos et de mes chevilles. Son enseignement est exceptionnel et enrichissant, la respiration est systématiquement placé en fonction des postures. Les mots de Virginie sont choisies et d'une extrême justesse.Un temps de méditation est dédié à chaque fin de séance.Je vous recommande vivement les compétences de Virginie RUET.

Débutante en yoga et amatrice de pleine conscience, je trouve dans ces cours (depuis 2 ans) bienveillance et professionnalisme.Virginie guide l’avant, le pendant et l’après chaque posture, tout en douceur et en conscience. Elle distille aussi quelques éléments essentiels du yoga pour nous aiguiller pendant la pratique.Le cours est comme une bulle de quiétude où la respiration est au service du corps et de l’esprit.

Très bon cours de yoga permettant progression et détente. Professeur douce et à l'écoute. L'accompagnement et les conseils sont personnalisés.

Virginie est une vraie belle personne, qui à travers le yoga, transmets toute son empathie envers les autres. Sa bienveillance, alliée à sa formation rigoureuse et reconnue (EFY) vous nourrira tout au long de ses cours.Allez-y les yeux fermés!!!Elisabeth

Nous avons eu la chance de suivre pendant une semaine et dans un cadre idyllique l'enseignement de Virginie, avec des sessions matinales d'1 h 30 de hatha yoga. Virginie a parfaitement su adapter ses cours pour le petit groupe que nous étions (famille et amis) avec des niveaux très différents de yoga : chacun a pu s'enrichir jour en jour de cette pratique qui nous a fait un bien fou. Nous réitérerons sans hésiter l'expérience ! Mille mercis à Virginie pour ces merveilleux moments !