Sandrine LANDRIAU 'Un temps pour soi' yoga & massage

J'ai participé pour la première fois à l'atelier Yin Yoga Au cœur de l'automne" magnifiquement mené par Sandrine "Un temps pour Soi" Yoga&Massage à Sucé sur Erdre dans un cadre très intimiste et chaleureux. J'appréhendais un petit peu avant d'y aller car je n'avais fait que très peu de Yoya dans ma vie sans forcément apprécier

De l'écoute, de la douceur et beaucoup de professionnalisme. Cette praticienne s'adapte vraiment à la demande. J'ai particulièrement apprécié son approche par le flow yoga que je ne connaissais pas et le yoga su son.

Je fais appel à Sandrine pour des cours de yoga et c’est à chaque fois un moment de douceur, de bienveillance, de lâcher prise. Chaque cours est différent, personnalisé, avec des ambiances intimistes. Notre corps travaille en douceur grâce aux exercices que Sandrine nous propose. Je recommande ce lieu qui nous emmène au voyage.

Je recommande Sandrine un temps pour soi" sans hésitation. Lorsqu'elle s'occupe de vous

C'est avec beaucoup de douceur, de passion et de savoir-faire que Sandrine nous offre un merveilleux voyage corporel lors de ses cours de yoga.Elle sait adapter avec beaucoup de bienveillance sa pratique à nos capacités.Sandrine crée de délicieuses ambiances, propices à la détente , au lâcher prise et à la sérénité. Pour terminer la séance, elle nous plonge dans un univers sonore où les vibrations magiques nous apporte un bien-être magique.

J'ai rencontré Sandrine lors d un massage d 1h30, voyage sonore aux bols tibetains et massage.Merveilleux moment de détente, de douceur et d écoute.J'ai vraiment pu me déposer.J'ai ensuite été motivée par un atelier yin, j'ai adoré son approche d être a l écoute de son corps et de ses possibilitésAlors j'ai continué avec un cours hebdomadaire.Je me sens plus en accord avec mon corps.Ce sont de bons moments de détente dans la joie.

Un vrai moment de bien-être et de détente.Sandrine met tout de suite à l'aise avec sa voix apaisante et son sourir. J'ai adoré l'atmosphère propice à la detente avec un fond sonore agréable. Le soin en lui même était parfait, Sandrine à pris le temps d'échanger avec moi avant le massage et a personnalisé le soin en alliant douceur et mouvements plus energiques pour libérer les tensions de mon dos notamment. L'utilisation de bols tibétains m'a aussi beaucoup plu, leur son/vibration à un effet apaisant. Le thé à la fin prolonge cette parenthèse et permet de savourer les bienfaits du massage.Je recommande un temps pour soi" sans hésitation!"

Merci Sandrine pour ses propositions d'activités et de massage. N'hésitez pas à venir rencontrer cette belle et douce personne, elle apporte sérénité et apaisement grâce à ses propositions :Le massage ayurvédique et le yin yoga m'ont apporté un moment de grande relaxation, le tout dans des lieux plein d'harmonie, de douceur.Le tableau de visualisation est un outil précieux auquel je me réfère régulièrement pour garder mon Cap ! Il permet de mettre en valeur ses objectifs de vie avec poésie, couleurs et positivité !

Une parenthèse de calme, douceur et de détente. Çafait du bien, la lenteur...