Isabelle Bara

Bonjour, j’ai rencontré madame BARA en mars dernier après être tombé sur son site internet ! Voulant prendre du poids (58kg pour 1m80), madame Bara m’a expliqué tous les changements que je devais apporter à mon alimentation/rythme de consommation et ma proposé plusieurs menus types que je pratique depuis le mois de mars.En 5 mois j’ai pris 10kg ! Moi qui n’arrivais pas à prendre 2 kilo en faisant tous les efforts du monde ! Chaque consultation est un réel plaisir n’hésitant pas a me motiver et corriger certaines mauvaises habitudes.

J'ai perdu 14 kgs grâce à mme Bara. je n'ai plus mal au dos, je suis désintoxiquée du sucre, je mange mieux et moins, j'ai complètement revu mes habitudes alimentaires et je ne me sens pas au régime, de plus je n'ai jamais eu faim. Je recommande Mme Bara qui assure un excellent suivi.

Ça a tout simplement changé ma vie. Étant ménopausée, j ai pris plus de 10kg et ça ne faisait qu'augmenter ! Je me sentais mal dans mon corps et dans ma peau. J ai découvert la chrononutrition avec Isabelle Bara et à ma grande surprise, en 4 mois, 12kg en moins. C'est spectaculaire !!! Au départ c est un peu déroutant mais on se rend vite compte que l on a le droit de manger de tout. Il faut juste respecter le bon moment. (Sans se goinfrer évidemment !). En plus ça a remodelé mon corps et aucune ride en plus sur le visage même s'il s'est beaucoup affiné !! De plus, Isabelle Bara fait preuve d empathie, de douceur et elle est très à l écoute. Le suivi est nécessaire car elle nous fait part des petites erreurs que l on pourrait faire et qui viendrait fausser les résultats. Merci Isabelle, je suis vraiment satisfaite !!!

C est une excellente nutritionniste, elle est a l ecoute et très patiente, elle m a aidé a pedre 8 kilos , je suit toujours la chrono nutrition car c est pas un regime mais une hygiène de vie jerecommande fortement

J'avais entendu parler de la chrono-nutrition mais j'était sceptique car c'est c'est un régime alimentaire dans lequel on peut manger des aliments habituellement bannis des régimes amincissants (chocolat, fromage, frites, pâtes...). Mais dans le cadre de la chrono-nutrition, tous les aliments peuvent être mangés selon les moments de la journée pour être mieux assimilés et ne pas faire grossir. Ça a été spectaculaire! Agréable, facile, pas frustrant! Isabelle Bara est hyper professionnelle. Elle encourage, rassure, motive! J'ai été vraiment séduite par ce programme et c'est le seul régime que je peux tenir sur le long terme car il n'est pas restrictif. Merci Madame Bara et bon courage à ceux et celles qui seraient tentés!

J’ai réalisé une télé-consultation avec le Docteur Bara aujourd’hui, spécialiste en chrono nutrition. Il s’agit d’une praticienne de qualité qui donne des conseils pertinents et possède une réelle connaissance technique et pratique. L’aspect “télé-consultation” n’est pas contraignant, le docteur Bara était audible et visible en temps réel. De plus, elle a pu me transmettre des documents via Doctolib en direct. Un échange de qualité en ces temps difficiles de confinement, qui est d’ailleurs le parfait moment pour apprendre à bien manger.Je recommande fortement !

Je suis allée voir cette nutritionniste au Bourget, sous les conseils de mon cardiologue. Outre qq kg à perdre j’avais surtout un mauvais cholestérol qui augmentait et un début de diabète .J’étais très septique surtout quand Me BARA m’a recommandé de manger du fromage tous les matins .. après avoir suivi à la lettre ses conseils, un mois après j’ai refait une analyse et mon cholestérol est passé de 2,86 à 2, dont le LDL de 2,2 à 1,5 . J’ai échappé aux statines que mon médecin pensait me prescrire. Lui même n’en revenait pas.Je recommande vraiment Me Bara pour son professionnalisme. En plus elle est très dynamique et sympathique . A priori elle est assez connue de pas mal de médecins qui la recommandent,du 93 et de Paris, dont cardiologue de l’hôtel Dieu et ça inspire confiance.

Super nutritionniste, à l’écoute et très pro.Merci de m’avoir accompagné à perdre mes 14 kilos aussi facilement.Plus qu’un régime pour moi, c’est devenu une hygiène de vie !Je la recommande vivement.

Excellente nutritionniste !J’ai été très bien suivie, j’ai perdu 5 km de cellulite essentiellement, j’ai gardé ma masse musculaire.... en forme comme jamais !!!Je la recommande vivement.