Guillaume Monot - Coach Sportif à domicile

Guillaume est un excellent coach ! Il sait s’adapter à la personne mais surtout il sait donner envie de faire du sport. La variété des exercices est très appréciable !

Je suis très satisfait de mes séances et de mes progrès après bientôt 1 an de coaching. Guillaume est très professionnel, à la fois exigeant, motivé et motivant. Les séances sont intenses, variées, et personnalisées. Je recommande vivement !

Très professionnel et à l’écoute, Guillaume est quelqu’un qui cherche sans cesse à s’adapter pour offrir la séance la plus adaptée à ce dont vous avez besoin.Étant kinésithérapeute j’ai été surprise par ses connaissances en santé qui vous permettront d’atteindre vos objectifs sans risques.Je vous le recommande donc les yeux fermés.

Depuis 6 mois que je m'entraîne avec Guillaume, je suis extrêmement satisfait de son accompagnement. J'observe de vrais progrès et je me sens plus en forme !Il s'adapte facilement à chaque élève, toujours avec sourire et sérieux. Beaucoup de sport et des discussions passionnantes !

Guillaume est mon coach depuis 6 mois. Il a su être à l'écoute de mes besoins et m'accompagne dans mon parcours de remise en forme. Très pro, il réussi à me faire me depasser et repousser mes limites qui étaient très vite atteintes... Il adapte et varie les séances. Il fait preuve d'une grande écoute et s'intéresse aux autres. Plus qu'un coach sportif, Guillaume est aussi un coach de vie. Je recommande vivement Guillaume pour toutes ces qualités.

A plus de 60 ans, je prenais du poids, je commençais à me raidir pour monter sur un vélo, les efforts de jardinage ou de bricolage pouvaient déboucher sur des lumbagos, des douleurs à l'épaule. Nos enfants nous ont offert 2 séances de Guillaume que nous avons poursuivies. Après 10 mois avec Guillaume, j'ai perdu 6kg, je peux pratiquer mes activités favorites, vélo, jardinage, bricolage sans craindre de me faire mal. C'est un vrai changement, la tonification musculaire que ses exercices apportent m'ont permis de me réapproprier mon corps et de réaliser les activités physiques dont j'ai envie comme je le faisais plus jeune et de me sentir bien et en forme. Il a le savoir-faire pour ne jamais pousser trop loin, incitant à donner ce qu'il faut pour progresser mais sans risquer de se blesser. Alors qu'avant, dans mes activités sportives sans coach, je m'étais fait des déchirures musculaires, des tendinites. Pour conclure, pour vieillir en restant dynamique, c'est très dommage de ne pas essayer.

Guillaume est un excellent coach que j'ai plaisir à retrouver chaque semaine. Il est toujours bienveillant, à l'écoute et s'adapte parfaitement à ma forme du jour et à mes objectifs. Il construit à chaque fois des séances riches et variées ce qui permet de progresser et de ne pas s'ennuyer !