B Yoga Aillant sur Tholon

Après plusieurs années sans sport, la pratique du yoga dynamique est parfaite pour moi; en quelques mois de pratique d'une séance par semaine, j'ai retrouvé un tonus et renforcement musculaire satisfaisants, amélioré ma souplesse et bien sûr profité de moments de détente grâce à l'ambiance que Barbara a réussie à apporter dans chacune des séances.Un grand coup de coeur pour la discipline et pour Barbara, sa gentillesse et son attention. Merci!

Je pratique le yoga avec Barbara depuis octobre 2022. J'apprécie beaucoup sa pédagogie qui me fait progresser. Barbara est très compétente et aussi très agréable qualité essentielle pour moi.Depuis le mois de mai, j'ai participé à la série de séances de yoga thérapie hormonale, depuis, j'ai constaté une reelle amélioration de la qualité de mon sommeil. Par ailleurs, pratiquant régulièrement des activités sportives les cours de yoga doux m'apportent détente musculaire.

Barbara accompagne avec bienveillance la réappropriation des possibilités de mouvement de mon corps. Le bénéfice est rapide et ce moment de partage est attendu chaque semaine.Marie

J'ai suivi toute l'année scolaire les cours de yoga de Barbara .C'est un professeur formidable qui accompagne, encourage et stimule. En plus elle est vraiment charmante.