Home Pilates

Hélène dispense ses cours avec bcp de bienveillance, douceur, gaieté et professionnalisme. Je la recommande !

Impossible de trouver meilleur cours de Pilates que celui-là. Construit, rythmé, on travaille en douceur et en profondeur, et ce, toujours sous le regard attentif et bienveillant de notre prof.

Hélène est une professeure de très grand talent qui marie avec bonheur professionnalisme, bienveillance et bonne humeur.

Cours de Pilates en petits groupes, Hélène est super attentive à chacune et chacun. ça marche pour tous niveaux. Super prof !

Des cours qui sont de véritables moments pour soi car Hélène, en plus d’un professionnalisme hors pair, sait mettre à l’aise chacun, prend soin de chacun avec douceur et bienveillance. A noter, que les cours se déroulent à 5 maximum, ce qui est un luxe car elle peut vraiment reprendre nos postures et s’adapte au niveau de chacun. Pour ma part, j’ai commencé enceinte, ce qui m’a permis de récupérer beaucoup plus vite en post-partum, et j’ai pu reprendre rapidement après accouchement. Elle a toujours porté une attention particulière à ma situation alors même que ce n’était pas un cours spécifique de Pilate pré où post-natal. Un grand merci!!!