Abelia yoga

Une très belle expérience pour moi ! Claire fait le maximum pour que l'on se sente bien pendant tout le stage (5 jours, finalement ça passe très vite), elle est très à l'écoute de chacun. Les journées sont très bien équilibrées et à la portée de tous (même pour moi qui n'avait pas pratiqué pendant 2 ans!) : yoga, plage, détente, convivialité, hébergement très agréable et très très bonne cuisine ... rien ne manque. De plus, l'endroit est très beau et ressourçant.

J'ai découvert la session périnée en décembre et j 'en suis à la deuxième session en ce moment. Les cours sont très efficaces, et nous font prendre conscience d' une partie du corps que l'on connaît très mal ! Les cours sont très joyeux, on danse, on respire, merci Claire !❤️

J'assiste souvent au cours de Yoga de Claire qui sont une vraie source d'apaisement et de joie. Claire transmet sa passion du Yoga avec une grande douceur et en étant très à l'écoute des particularités de chacun et chacune. Je recommande vivement ses cours à celles et ceux qui cherchent un moment hors du temps pour combattre le stress, respirer, écouter son corps, se détendre et retrouver de l'énergie.

Je ressens de réels bienfaits avec les cours de yoga donnés par Claire.Les enchaînements de postures sont variés et harmonieux en phase avec la respiration, et ils changent en douceur de mauvais positionnements en enlevant les tensions. Ils ouvrent peu à peu corps, esprit et espace subtilement.

Je pratique le yoga depuis septembre. La sérénité, le calme les étirements, des postures très surprenantes, mais efficaces. Claire nous amène doucement aux exercices, que du bonheur.

J'ai réalisé un stage avec Claire... Ce fut très ressourçant, la convivialité fait que ce séjour fut bien trop rapide !La pratique est adaptée à tous les âges et conditions physiques. Ce n'est pas le plus dynamique que j'ai réalisé mais cela m'a permis de mieux comprendre certaines postures. Claire est attentive et très très altruiste, une vraie guide vers la sérénité et la joie.

Il y a 2 ans, j'ai découvert le yoga avec Claire Laurent. Progressivement, elle m'a amenée à une pratique plus régulière.J'apprécie les temps de partage des cours en groupe. Actuellement, les cours ont lieu en visioconférence mais la pratique pourra bientôt reprendre en présentiel.Claire adapte la progression à nos possibilités, elle cherche toujours le mieux pour nous permettre d'arriver à tenir une posture.Plusieurs formules sont proposées : cours hebdomadaire, cours particulier, thèmes spécifiques (périnée, mal au dos, danse...), prise en compte des possibilités locales comme la baie du Mont St Michel.Elle est tout le temps à l'écoute. Sa compétence, son professionnalisme, son calme, sa voix, sa joie de vivre facilite l'apprentissage et je souhaite en faire toujours plus...

Je pratique les cours de gym posturale avec Claire. Les cours sont très bénéfiques pour moi qui ait mal au dos car ces cours sont tous en douceur. Étirements au sol. Très agréable on se laisse aller par la douceur de Claire par sa voix sa manière de nous présenter les exercices. Bref que du bien

Cours de danse libre, BréhalJe remercie Mathilde de m'avoir permis de découvrir l'univers de la danse libre": 1 fois par mois

J'hésite entre fantastique et magnifique, sans doute les 2. Stage accessible aux vrais débutants (mon cas) et où des personnes ayant une pratique confirmée y trouvent également leur compte. Nous étions un groupe mixte et tous nous avons appris. Claire s'adapte, nous suit, nous soutien et nous entraîne sur son chemin, tout en douceur, profondeur (le yoga c'est sérieux) et légèreté (respect de la liberté, de l'individualité de chacun). Au final un temps partagé gai et très régénérant. Un grand merci !