Weijia 維加 | Taïchichuan & tradition taoïste

c est avec bienveillance et passion qu Alexandre transmet l art du souffle ,de l'équilibre ,l' ancrage et l' apaisement.chaque séance est une bouffée d oxygène.

Qualité de l'enseignement, ambiance sereine bienveillante et amicale, et bienfaits de la pratique pour le corps et l'esprit, que demander de plus ?J'ai essayé un été et depuis 2 ans, je suis une élève d'Alexandre, qui est un enseignant formidable, qui nous a accompagné(e)s pendant le confinement avec ses belles vidéos hebdomadaires et ses réunions en visio !

Je suis inscrite aux cours de Qi Gong et de méditation de l’Estaque depuis le mois de septembre.Les cours d’Alexandre sont un moment de plaisir avec des effets sur le moment et après.Par sa patience et son charisme chaleureux, tous les participants se sentent à l’aise et chacun se sent important. Il sait aussi nous mettre à l’aise pour nous amener à surmonter nos appréhensions, notamment dans tous les exercices par binôme.Ses cours sont passionnants car on apprend beaucoup, dans plein de domaines, l’anatomie, la psychologie, le relationnel… Il nous ouvre l’esprit vers de nouveaux horizons avec des mises en perspective entre les philosophies orientales et occidentales et cela, sans imposer ses idées malgré nos démarches occidentales de questionnement.Ses exercices procurent des bienfaits aussi bien physiques que psychologiques. J’ai appris l’importance de la respiration, de l’écoute intérieure et de la défocalisation, avec des bénéfices dans ma vie quotidienne et dans ma philosophie de vie, comme une paix intérieure et une meilleure harmonie avec le monde.Alexandre est quelqu’un qui dégage à la fois de la gentillesse et une force par sa résistance face aux rythmes trop accélérés de nos vie et qui nous empêchent de vivre le présent avec sérénité. Par son exemple, il nous présente une nouvelle façon d’être au monde.Il a su garder le contact et inventer de nouvelles façons pour continuer à transmettre pendant cette période mortifère du confinement.Je recommande vivement ses cours pour toutes ces raisons.

Le troisième trait était parfait, vous pouvez le prendre comme modèle pour la suite.Lenteur.Vous n'avez pas de problème avec la posture, vous n'avez pas de problème avec la force, l'intensité d'énergie. Découvrez la qualité de la lenteur. Prenez le temps de chercher les points graves.Ce sont les points graves qui font la finesse.Intensité, densité et finesse.Le point grave est l'instant où l'on prend le contact avec le pinceau. Dosez l'appui.Retranscription de mémoire

J'ai eu la joie de suivre des cours individuels de calligraphie à l'école WEIFA. Ancrée dans la tradition TAOISTE, la pédagogie est naturellement tournée sur la qualité de présence, et la pratique n'en est que des plus intense. C'est un vrai moment de bonheur !

J'apprécie beaucoup la pratique du Taïchi et du Qigong à l'école WEIFA. La pratique me permet de me détendre rapidement, d'éliminer les tensions, de calmer les pensées et d'être plus sereine. L'ambiance à l'école est très sympa et conviviale. L'enseignant, Alexandre est un excellent pédagogue, patient, bienveillant et à l'écoute.Ses explications sont claires. Un grand merci à l'école WEIFA pour la qualité de son enseignement ! Je recommandé.

J'ai découvert le Taï Chi car on m'a recommandé le cours d'Alexandre PaumeVega alors que je n'y connaissais rien. J'ai tout de suite ressenti un effet très bénéfique au cours, et j'ai donc décidé de continuer.Le cours d'Alexandre PaumeVega est très bien construit, très progressif et précis. Depuis le confinement il poste aussi de nombreuses vidéos qui nous aident à pratiquer. Il est très impliqué dans la progression de ses élèves et très bienveillant.De mon côté ce cours m'apporte beaucoup, et en particulier et sans que je m'y attende, dans une période d'incertitude personnelle très grande il m'aide considérablement à réduire le stress de façon efficace.Je le recommande sans compter à tous mes amis à qui je pense que cela peut être utile, et il va sans dire donc que c'est d'après moi une très bonne chose de venir suivre ce cours !!