Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

67 Avis

Studio Pilates,Coach de vie,Coach particulier,Professeur de yoga,Centre de bien-être,Programme de bien-être

mercredi09:00–20:30
jeudi09:00–20:00
vendredi10:00–18:00
samedi09:00–16:00
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11 Rue de Moncontour, 22950 Trégueux

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Fonctionnalités

Parking accessible en fauteuil roulant
Entrée accessible en fauteuil roulant
S'identifie comme géré par une femme
Toilettes accessibles en fauteuil roulant
Toilettes non genrées
LGBTQ+ friendly
Lieu accueillant pour les personnes transgenres

Avis recommandés

Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

Après des années en cours collectif avec Annie, j'ai sauté le pas il y a quelques mois pour prendre des cours particuliers. Après un burn out, même si la tête se portait bien, mon corps était comme effondré"

Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

Coach très professionnelle et attentive. Les exercices sont variés, les cours passent très vite. Une heure par semaine de pilates en cours collectif , cela paraît peu mais cela m'épargne les visites chez l'ostéopathe et permet de se vider la tête. Je recommande sans hésiter

Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

J'entame ma 8eme année, ça veut tout dire ! Le Pilates a été mon remède à mes problèmes de dos quand j'ai débuté. Aujourd'hui il me permet un entretien sérieux et régulier de ma posture. J'ai également suivi les conseils d'Annie en Ayurveda et profité de ses soins, une aide supplémentaire pour me sentir bien physiquement ! Merci pour ton accompagnement Annie.

Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

C'est grace à mes années de pilates avec Annie ainsi qu'à son accompagnement individuel et à son écoute que j'ai réussi à passer les années difficiles de la ménopause aussi bien sur le plan physique que psychologique. Un grand merci

Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

Je sors des seances de pilates conduites par Annie avec une sensation corporelle differenteLe corps est comme délié, plus vivant, davantage présent.Et cerise sur le gateau , la taille s'affinant ,les pantalons se ferment mieux ....

Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

Depuis mon inscription en 2017, que ce soit pour les cours de Pilates ou de Yoga, ou pour les soins toujours adaptés, Annie vous accompagne et vous apporte des solutions pour un mieux-être au quotidien.

Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

Mon cours de pilates avec Annie chaque semaine est sacré ! Bienveillance, efficacité, très grande expertise, Annie connait parfaitement le corps humain. Nous travaillons chacun a notre rythme pour le renforcer, éviter les douleurs ou les soulager. Pour ma part, je n'ai plus jamais mal au dos. Une heure pour se faire du bien dans la bonne humeur !Carine RL

Annie Bouderlique - The Self Care Coach : Accompagnement Bien Etre / Pilates & Yoga à Saint Brieuc Trégueux

J'ai découvert ce centre et fait une séance d'essai de pilates qui m'a décidée pour un abonnement à la rentrée de septembre. Je suis débutante car je n'ai jamais fait de pilates auparavant et j'ai trouvé qu'Annie sait mettre en confiance et on sent son professionnalisme.

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