Kosha Yoga

Très bon cours de yoga. Elaine est une enseignante méthodique et chaleureuse. Je me suis sentie accueillie malgré mon corps récemment accidenté et mon manque de souplesse. La méthode est bonne car je fais des progrès à chaque séance. Je recommande vivement ce cours de yoga. Isabelle

Elaine est une personne douce et bienveillante, elle s’adapte à chacun. Ses cours sont structurés et elle corrige les postures si nécessaire.Elle met en place des ateliers mensuels le samedi, c’est parfait pour ceux qui travaillent et qui souhaitent trouver un moment pour soi. Je recommande vivement !

Les cours d'Elaine sont vraiment géniaux ! Accessibles pour quelqu'un qui débute, elle s'adapte à tout le monde et est super bienveillante ! C'est mon rendez-vous de pur bonheur des mardis soirs !Manue.

Après une année avec des essais insatisfaits dans des cours de yoga, c est bien avec Elaine depuis 2 ans qui j'ai renoué avec une pratique pleine de plaisir, un apprentissage perpétuel et découvert la pratique exigeante du Iyengar . Elaine est une super prof souriante et attentive à ses élèves. Sa voie douce nous guide dans les postures nommées en sanskrit et dans la méditation de fin de séance. Avec Elaine, c est pas de la gym douce, c est pas du fitness, c est bien du yoga ! Les ateliers sur plusieurs jours permettent de progresser à son rythme et de bien assimiler les points importants. Super bonus : elle organise des séances parents enfants de vrai yoga ludique et on se régale avec ma fille de 4 ans !Je vous recommande vivement de suivre un cours avec Elaine. Vous y reviendrez !

Elaine propose un yoga adapté à tous les niveaux. Très pédagogue, elle guide chacun(e) avec bienveillance et précision. Une belle découverte pour ma part et une activité qui m'apporte beaucoup d'énergie. Je recommande !

Une véritable découverte du yoga et une envie d'approfondir & de progresser encore plus grâce Elaine. Patiente, à l'écoute, elle nous guide et chaque séance procure un bien-être incroyable !

Excellente professeure de Yoga, très à l'écoute de ses élèves Elaine adapte toujours les positions aux besoins de chacun. Elle distille son enseignement avec douceur et bienveillance. Elaine fait cours avec passion et pousse ses élèves à ajuster les positions pour le bien-être du corps.Merci Elaine pour cet enseignement riche et les stages que tu proposes tout au long de l'année. À l'année prochaine !

Aujourd’hui, je conseille vivement le yoga que j’ai découvert avec Elaine. Ce sport allie souplesse, renforcement musculaire, méditation et relaxation. Elaine est un professeur attentif à ses élèves ; elle adapte les positions en fonction du niveau de chacun et sa voix posée nous amène en fin de cours à un état complet de relaxation.

A chacun son rythme, à chacun son petit mot, à chacun son bien-être ... C'est ce que vous ressentirez en venant aux cours d'Elaine : une séance pour chacun mais aussi une séance pour tous. Une ambiance sereine et intense, calme et tonique, détendue et vive. Merci à elle pour la qualité se ses cours !

La pratique du yoga est une longue route... Elaine nous y entraîne avec patience et douceur. Tout en prenant en compte les difficultés spécifiques de chacun, elle personnalise les consignes et soutient les efforts individuels. Avec rigueur, nous entrons chaque semaine dans des postures qui nous permettent de trouver le calme, la paix et la sérénité en nous-mêmes. Le sérieux avec lequel Elaine exerce la passion pour son art, fait d'elle un maître.