Ananda Shala Yoga

Ce soir j'ai pris mon premier cours avec Abi. Quelle super prof! J'ai adoré l'atmosphère, sa connaissance du Hatha yoga... Et le Studio est magnifique, décoré avec goût. Une vraie invitation au voyage intérieur et au bien être!

La première fois que je suis venue, je me suis tout de suite sentie bien et bienvenue.Abi est chaleureuse, bienveillante et respectueuse.J’aime sa pratique du yoga et sa façon de le partager avec nous.Elle m’as permis d’explorer l’aspect philosophique sans être dogmatique.Elle m’as permis d’explorer mes limites sans chercher la performance.J’ai appris à mieux me respecter, m’écouter et à m’aimer.Sa voix douce calme et profonde résonne et apaise. Abi offre un vrai moment de sérénité. Au moment où elle nous souhaite la bienvenue, je suis dans le moment présent; les problèmes et la course du quotidien deviennent mineurs, l’essentiel est là, maintenant.Je remercie Abi infiniment pour son temps et le partage de sa beauté. Sa lumière m’a beaucoup aidée à chercher la mienne.

Je vais aux cours de Hatha Yoga de Abi depuis maintenant 1 année et c'est un vrai coup de coeur ! Ses cours sont devenus un incontournable dans ma routine et maintienne un équilibre dans ma vie que je n'avais pas encore trouvé. Abi est une professeure très agréable qui dégage beaucoup d'énergie positive et relaxante. Elle est passionnée et accompagne parfaitement chacun / chacune selon son niveau. Aucune pression de performance à avoir, ses cours sont adaptés à toutes et tous. Personnellement, je n'avais pas d'expérience et pas une condition physique incroyable. Je ne peux que vous recommander vivement ses cours !! Vous pouvez également tester le Yin Yoga qui apporte encore plus de relaxation, idéal pour les personnes stressées ou angoissées. MERCI pour tout Abi ! :)

Les cours de Yin Yoga d’Abi sont un vrai moment de détente, axé sur la respiration et les étirements. Un moment pour soi, où l’on se sent comme dans un cocon le temps d’une séance! La musique douce, le cadre et la voix apaisante d’Abi font de ce cours un vrai plaisir… je vous le recommande très vivement!!

Très bel espace. Cours de yoga très agréable et qui font beaucoup de bien. Professeur à l’écoute et harmonieuse

Le studio de yoga Ananda Shala est un havre de calme et de relaxation au centre-ville de La Tour-de-Peilz.La salle de cours est située dans une ancienne maison très calme. Elle est claire et décorée avec goût, offrant une superbe vue sur la nature du quartier.Abi nous y accueille de manière très chaleureuse, et son enseignement est de qualité. Débutants ou tous niveaux, les cours de Hatha ou Yin Yoga, sont donnés en anglais et en français, et varient à chaque fois, si bien qu’on ne peut pas s’en lasser. Il y a aussi la possibilité de prendre un thé après la séance relaxante ! Bravo et merci Abi !

La découverte du yoga avec Abigail en 2019 m a permis de retrouver la sérénité et la paix intérieure. Une pratique régulière me permet de reconnecter mon corps à mon esprit et chaque instant que je vis avec Abi est rempli d'intention et d'intensité. Abi est une guide exceptionnelle, je sens que le yoga est partie intégrante d elle et sa pratique est sincère. Elle continue à m aider à travers ma maladie et je la remercie infiniment.Si je pouvais je mettrais bien plus que 5 étoiles !DC

Super cours individuels et collectifs, Abi est une super prof qui met en confiance tout de suite. Je recommande à 300%!

Un moment de sérénité bénéfique pour le corps et l esprit avec Abi, souriante et attentive ; un lâcher prise suivi d un moment de convivialité en fin de session dans ce studio lumineux. Je recommande sans hésitation !

J'ai découvert le yoga avec Abi lors d'une retraite organisée l'année passée et cela a été une révélation. Avant, ma pratique se limitait à l'aspect physique (je voulais être plus souple, être plus gainée, etc.).Avec Abi, ma pratique du yoga a pris un nouveau tournant avec l'introduction de la respiration et de la méditation. Dorénavant, je vois les postures comme un moyen d'arriver à cet état de plénitude et méditatif, où je suis apaisée et centrée sur moi-même.Merci Abi pour cette nouvelle dimension que tu as apporté à ma pratique.