Yogathon Azur

Plus que des cours : des rencontres , du partage … Le corps gagne en souplesse et l’esprit aussi ! Merci Christelle ✨

Les cours de yoga de Christelle sont une véritable bouffée d'oxygène, une bulle de bienveillance. Chacun peut évoluer à son rythme, ici on peut faire du bien à corps tout en respectant ses limites .Je recommande à quiconque recherche le bien-être physique et mental.

Les cours de Christelle conviennent tout à fait à mon corps qui prend de l'age... Horaires respectés, pratique avec le sourire et en douceur mais avec une vraie recherche de ressenti de tout le corps et l'esprit : on ressort avec une belle sérénité et beaucoup de bien être.

Le yoga qu'il me faut. Christelle enseigne les postures avec patience et chaque détail est expliqué. Elle rappelle que ce n'est pas une compétition et que la souplesse s'acquiert : on commence petit et l'évolution se fait avec le temps et la pratique. La synchronisation de la respiration et la cohérence cardiaque font partie de cette évolution. Je conseille autant aux débutants qu'à ceux qui ont déjà une expérience.

J'ai trouvé en ce lieu une pratique complète pour le corps et l'esprit,accessible à mon niveau de débutante,depuis 2017,je ressens toujours autant de bien être pendant les cours et les stages