Yoga Intégral Laurène

J’ai testé beaucoup de professeures de yoga, et de types de yoga différents.Je suis allée par hasard à un cours d’essai de Laurène, sans intention de m’inscrire, juste pour voir.Ce fut une révélation totale, le cours de Laurène est un parfait équilibre de postures, d’explications anatomiques, de philosophie yogique, d’introspection et de détente. Après chaque cours je me sens totalement requinquée c’est comme un nouveau départ, totalement serein et en paix avec moi même.Je suis maintenant inscrite à l’annee Et si mes finances me le permettaient je prendrai même un deuxième cours par semaine !Je recommande donc chaleureusement Laurène qui est de très loin la meilleure prof de yoga que j’ai eu la chance de rencontrer.Je pense sincèrement que ses cours sont un atout majeure pour ma santé physique et mentale et je lui en suis très reconnaissante.

Après plus de 3 ans de pratique, il est toujours aussi agréable de prendre le temps de ce cours une fois par semaine avec Laurène. Thèmes et pratiques variés tout au long de l'année. Merci encore pour ce que tu proposes, ta bonne humeur et tes explications qui nous permettent de comprendre les choses et prendre soin de nous ! Je recommande

Ce cours est devenu quasi essentiel pour moi.Laurène propose une approche totalement différente de ce que l’on rencontrer ailleurs!Ni trop spirituel ni trop « fitness » son enseignement pas à pas nous permet de comprendre pourquoi et comment chaque postures modifie le corps et l’esprit.De plus la douceur de Laurène nous plonge dans un cocon de bien-être qui nous fait sortir de ce cours « vidé » mais serein!

Laurène est une professeure de yoga exceptionnelle. Les cours sont très complets et poussés, nous travaillons le corps, le mental, l'émotionnel et le spirituel. Les séances me font beaucoup de bien autant physiquement que mentalement. Chaque séance est très variée. La voix de Laurène est très douce et les temps de relaxation en fin de séance sont formidables avec parfois de jolis instruments! Elle propose également des séances de bains sonores qui sont magiques ! Je ne peux que vous la recommander les yeux fermés !! Merci Laurène pour tes cours !

Laurène est une professeure incroyable, patiente et attentionnée.Non seulement elle vous guidera dans chaque posture de Yoga et vous félicitera dans chaque résultat mais elle vous transmetra également son énergie positive avec beaucoup de gentillesse et d'attention envers tout le monde.Mantras, respirations et asanas sont ainsi expliqué ce qui enrichi en plus ce cours complet de Yoga.Je recommande vivement son cours de Yoga.

Cette année fut pour moi la découverte du Yoga.La façon d'aborder ses cours permet d'exercer de manières variées, on peut ainsi bénéficier de toutes ses connaissances multiples, tant d'un point de vue Yoga que sur d'autres plans. Ses cours permettent de ressentir un bien être immédiat, tout en pratiquant avec bonne humeur et bienveillance, et sans sourire ça ne compte pas !Merci Laurène.

Laurene nous enseigne le yoga intégral.En un an j'ai gagné en force et en souplesse.C'est dynamique sans présenter de difficultés insurmontables car Laurene sait adapter les postures en fonction de notre niveau.C'est une professeur impliquée, calme et bienveillante.Je ressors revigorée de ses cours.Elle a conquise aussi ma fille. (Un peu par hasard, en l'absence de solution de garde, je l'ai emmenée aux cours)Je recommande à tous.

Chaque posture est expliquée, on comprend quelles sont ses effets et dans quels contextes elle est utilisée, on ne se contente pas de la faire. La découverte du yoga va également plus loin que la simple pratique des postures. Laurène, toujours avec calme et simplicité, nous partage son expérience riche et des anecdotes qui sont toujours de bons compléments à la compréhension du yoga intégral qu'elle nous propose.

Dans sa pratique du yoga et dans ses cours, Laurène, fait vivre le yoga ancestral avec toute sa dimension spirituelle... ce qui est très précieux.Merci à elle de faire perdurer cette tradition et ces enseignements.Assister à ses cours de yoga, c'est toujours revigorant, on en ressort toujours avec le sourire ! Je conseille +++

Les cours de yoga de Laurène me sont devenu indispensable chaque semaine. Quelque chose me manque quand je ne peux pas y assister. Laurène aborde tous les thèmes: physique, spirituel, humain, ... avec simplicité et humilité. Son sourire est contagieux. Le bonheur ne s’attend pas, il se décide chaque jour!