Hatha Yoga - Yogasatya

Je prends des cours de yoga avec Eugénie depuis de nombreuses années et j’apprécie le fait de sentir ma progression et l’approfondissement des pratiques au fil des mois. Eugénie est très sympa, professionnelle et à l’écoute de chacun de ses élèves.J’ai adoré aussi les stages de yoga dans les Cévennes que j’ai pu faire pendant l’été !

Eugénie est une excellente pédagogue et professeure de yoga et ayurveda, que j'ai eu le plaisir d'accompagner pendant ses 4 ans de formation. Elle est passionnée par ce qu'elle fait et rayonne cette joie et sa bonne humeur tout autour d'elle.Michèle LefèvreÉcole Yogamrita, Yoga et Ayurveda

J'adore les cours de yoga d'Eugénie !Déjà, elle est souriante, avenante, dynamique et attentionnée... Ensuite, ses cours sont toujours un peu différents avec des postures nouvelles et adaptés à la saison et à l'ambiance du jour, en fonction de l'énergie des élèves.Eugénie explique vraiment bien comment prendre soin de son corps et faire les postures sans se faire mal, en prenant soin de soi. Et elle ajoute toujours des petites infos ayurvédiques, ou anatomiques ou sur la saison et l'énergie plus ou moins présente en fonction du moment de l'année.Enfin, j'aime bien la diversité de ses cours, faire de l'étirement, des postures chauffantes, un peu challengeantes parfois et surtout on finit par des relaxations, sons, moments de chants" et vibrations

Les cours de yoga avec Eugénie sont vraiment géniaux. J'en ressors toujours toute calme et détendue.Les petits plus : 1-les supers explications anatomiques données par une vraie passionnée2-les petits conseils ayurvédiques (alimentation, hygiène de vie...) adaptés à la saison et à la constitution de chacun3-une attention particulière portée à l'état de forme et aux éventuelles blessures, avec toujours des propositions d'adaptation personnalisées des postures.Bref, de vrais moments de bien être. Je me réinscris sans hésiter !

Dans une atmosphère détendue, de la précision dans les postures et des séances remarquablement construites. Eugénie est pleine d'énergie communicative et de sincère bienveillance tout en étant vigilante sur la qualité" de nos postures. Et quelle connaissance du yoga ! Des séances profondément et durablement bienfaisantes. A découvrir sans hésiter !"

Je pratique le yoga avec Eugénie depuis plusieurs années, elle est très pédagogue, attentive à ses élèves et s'adapte au niveau de chacun. Toujours de bonne humeur et bienveillante, c'est un vrai moment de détente chaque semaine. Je recommande à 100% si vous cherchez un cours de yoga sur Lyon !

C'est toujours un grand plaisir de venir au yoga, moment privilégié et attendu avec impatience chaque semaine. Eugénie explique avec pédagogie et bonne humeur avec des conseils individuels pour s'améliorer. Pour résumer, une bonne dose de bien-être et de connaissances chaque semaine :)

J’ai suivi les cours d’Eugénie pendant 2 ans. J’ai apprécié son énergie et son enthousiasme à nous transmettre ses savoirs yogiques et anatomiques, son expertise sans compter, que ce soit en salle ou sur son site internet. Les cours sont structurés, inspirés des principes ayurvédiques, se déroulent à la fois dans le calme, la concentration et la bonne humeur, prennent en compte le climat et l’état du groupe, les explications et les consignes sont claires, précises, personnalisées et adaptées en fonction des pathologies ou particularités de chacun. Elle s’emploie toujours à donner le sens des choses. Elle est en constante recherche personnelle pour nous amener de nouvelles connaissances ou expériences et les partager avec nous. Ses articles sont passionnants et variés. Eugénie propose aussi des sadhanas, séries de petits cours virtuels thématiques sur une semaine ( au printemps par exemple, sur le pranayama ) et poste régulièrement des vidéos. Une très belle expérience. Merci Eugénie pour ta générosité et ton inspiration. Sylvie

Déjà deux ans que je pratique le yoga avec Eugénie et que changements positifs dans ma vie ! Les cours d'Eugénie sont une parenthèse de douceur chaque semaine. C'est une professeure attentive et très respectueuse des corps de chacun·es. Aucun jugement et une bonne dose d'humour.

Les cours d'Eugénie sont excellents! Son enseignement est très riche et complet, on apprend énormément sur les postures, les pratiques subtiles, la philosophie du yoga en général, mais aussi sur nous-mêmes, l'anatomie de notre corps, nos limites, etc. Elle est très pédagogue et pleine d'énergie, on ressort de ses cours bien étirés et détendus. Après plusieurs années de yoga, je continue à progresser à ses côtés! Merci, Eugénie!