Yoga Anthy - My Yoga is Claire

J'ai eu l'occasion de faire quelques cours de yoga avec Claire.Étant peu expérimenté, j'ai pu profiter d'exercices adaptés, non seulement à mon niveau mais aussi à mes autres pratiques sportives !Pour couronner le tout, on est bien accueilli.En bref, je recommande chaudement !

Je prends de cours de yoga avec Claire depuis plusieurs années et je continuerai au moins autant ! Un yoga adapté à chacun, qui fait découvrir des muscles insoupçonnés et m'a guérie de maux de dos récalcitrants !!

Claire est une enseignante de yoga très à l'écoute et disponible. Elle propose des adaptations des postures afin que tous puissent suivre tout au long du cours. Même à distance, le cours est très accessible grâce aux indications détaillées sans être trop nombreuses. J'ai testé les cours de hatha yoga flow et suivi les cours de hormones yoga. Les deux ont été très intéressants et bénéfiques. Les effets positifs se font ressentir dès la fin de la séance et au quotidien. J'ai du arrêter à cause de mon emploi du temps mais elle propose aussi des packs de vidéos pour pratiquer à son rythme chez soi.Je vous recommande de la contacter afin d'assouvir votre curiosité ou d'approfondir votre pratique du yoga !

Cours de qualité, professeur très pédagogue, lieu agréable pour pratiquer. Ce sont les meilleurs cours de yoga que j'aie jamais eu!

Cours en visio comme si on y était ! L'écran n'interfère pas à la bienveillance et l'écoute de Claire. Cours variés et adaptés à mes besoins. Je recommande ce moment de bien être sans hésitation !!