La Méthode Sylvie

Meilleure prof de Pilates/Yoga jamais rencontrée ! Sérieux, compétence, pédagogie, écoute et bienveillance : Sylvie est tout cela et bien plus encore, tant ses talents sont multiples !Ses cours sont personnalisés et accessibles à tous, avec une multitude de possibles. Elle nous explique, montre et corrige, au cas par cas, les mouvements et postures pratiqués et n'hésite pas, en cas de difficulté, à nous proposer des alternatives plus accessibles mais tout aussi efficaces. Je recommande !

Moi qui déteste faire des abdos, j'adore ces cours en ligne qui permettent de travailler les abdos bien sûr, mais aussi le corps dans son ensemble. Pas de mouvement de bourrinages" mais un travail en profondeur qui reste visible ! Enfin ;-)"

Cours personnalisés de qualité !Sylvie s'adapte à tous les niveaux et donne des explications que l'on ne m'avait jamais donné, je recommande les yeux fermés.

Des cours de Pilates Yoga en streaming vidéo par une prof expérimentée et compétente. Les cours sont super détaillés pour un travail en sécurité et en confiance.

Je vous recommande vivement Sylvie et sa méthode. Chacune trouvera sa vidéo selon son niveau, son temps, sa forme et son humeur. Les cours sont variés, fluides et dynamisants. Sylvie est une prof de yoga Pilates hors pair toujours en recherche du meilleur, très professionnelle, à l'écoute pour notre plus grand bonheur. Merci Sylvie.