Totayoga/ Cours de Yoga Gambais

Après avoir essayé plusieurs cours de yoga, j’ai enfin réussi à trouver le cours que je cherchais. Enfin un cours où l’on sent qu’on fait travailler ses muscles. Postures maintenues, gainage et des explications détaillées sur la respiration et les postures.Des leds pour l’eclairage pendant le cours et la musique idéale pour accompagner le moment de relaxation à la fin du cours, c’est juste parfait.Carlotta est bienveillante et très attentionnée aux bobos de chacun de ses élèves, c’est vraiment appréciable.

N'étant pas un pratiquant de yoga régulier j'ai décidé de faire quelques cours avec Totayoga et cela a été un déclic ! Carlota est à l'écoute, très professionnelle. Je recommande vivement !

J’ai découvert le Yoga avec Carlota et c’est vraiment une pratique que j’apprécie et que j’ai envie de pratiquer régulièrement. Mon état de santé des os c’est vraiment amélioré ( un des nombreux bienfaits du Yoga ). Je recommande vivement.Merci pour ta bienveillance et bonne humeur

Voilà 1 an que je pratique le Yoga et les cours de Carlota sont adaptés même pour les novices. Les cours sont à la fois dynamique et reposant. Il n'y a aucun jugement, elle nous accompagne avec beaucoup de bienveillance et ses séances sont géniales. Si vous cherchez quelqu'un n'hésitez pas.

Les cours avec Carlota sont tout simplement parfaits ! Moi qui avais quelques a priori par rapport au yoga, voilà maintenant 2 ans que je pratique ce sport avec Carlota et j'y suis devenue accro ! Les séances sont très agréables mais aussi très efficaces (avec des courbatures le lendemain sans avoir souffert sur le moment, et des propositions d'adaptation des exercices si vous avez une douleur quelconque) et vous en sortez totalement détendu grâce à la voix de velours de Carlota ! Je vois également les bénéfices sur le long terme puisqu'en 2 ans, mon corps est devenu beaucoup plus souple et mobile et ma posture s'est nettement améliorée. Bref, faites du yoga avec Carlota et votre corps vous remerciera !

Le professionnalisme et le charme de Carlota rendent ce cours de yoga unique dans le secteur. Pour ma part, un grand moment de partage et de bien-être que j attends avec impatience chaque semaine.

Ma découverte des cours de Carlota est un moment de pur bonheur, de plaisir, de détente et de relaxations extrêmes.Elle est à l'écoute de nos besoins, mon corps a retrouvé de la souplesse je souffre beaucoup moins du dos et ce moment de partage est devenue une priorité dans mon quotidien.Merci Carlotta pour ta bienveillance, ton calme, ton énergie mais surtout pour ta joie de vie et ton sourire tellement communiquant.

Carlota est une professeur de Yoga admirable: toujours à l’écoute des envies du groupe, elle transmet sa passion et bien plus. Elle m’a fait découvrir différents types de Yoga en 2021-2022, ce qui fu une super découverte et des moments de relaxation privilégiés. Vous pouvez y aller les yeux fermés!

Je recommande vivement les cours de yoga avec Carlota. C'est une prof à l'écoute et bienveillante qui sait transmettre sa passion.