La Salle

Sandra est un ange de calme et de douceur. Les échanges avec Roland sur la nutrition sont pationnants. En rentrant dans la salle, toutes les tensions restent à la porte, et en sortant.....elles ont disparus. Cours exclusivement réservés aux femmes, sans pression et sans jugement. Ça fait un bien fou.

Sandra est formidable, elle est très attentive. Ses cours sont variés et recherchés. J'aime l'ambiance simple tellement différente de toutes ces salles branchées.

La partie cours est très bien avec une professionelle sympathique .. mais une partie musculation qui ne connais pas l hygiène. .Une fermeture bien trop régulière des ponts à répétition. .Je n' y suis plus et je n'y retournerai pour rien au monde. Un prix attractif qui se compense par bien des désagréments.. des mouches qui restent des semaines par terre... des machines vietustes... De la poussière sur les machines... pas étonnant qu il y ai si peu de femmes qui utilisent cette partie.. ! Pendant certains cours elle n'ont plus accès à la musique et doivent se taire!Et on appelle cela une salle conviviale !

Avec LASALLE j’ai enfin trouvé un endroit où me remettre au sport sans avoir l’impression d’être dans un casting d’une émission de TV réalité. Et les résultats sont là ! Moins 15 kilos depuis septembre, un dos plus en forme que jamais, un corps qui se muscle doucement, et une tête bien plus légère sans tout le stress que je dépense à la Zumba !Alors oui, c’est pas le top de la modernité, pas d’appareils clinquants supra modernes, mais des bonnes machines solides qui ont prouvées leur efficacité dans le temps ! Et avec Roland comme coach, c’est à la fois les bons conseils et la diversion au bon moment pour nous permettre de finir l’exercice sans nous concentrer sur la difficulté. Et ça marche!Les cours collectifs sont tops, ils changent souvent pour qu’on ne se lasse pas et qu’on s’assure de bien travailler toute notre musculature. Le gros plus de ces cours ? Les conseils personnalisés de Sandra qui évitent les blessures et permettent de ne pas se retrouver comme une cloche au milieu de la salle sans pouvoir faire un exo pendant que tout le monde continu. Il y a toujours une alternative adaptée. Et plus on avance dans le temps, plus on progresse ! Pas besoin d’avoir 50 formules différentes, suivre l’évolution de ses capacités aux abdos, en gym tonique ou en Zumba c’est suffisant pour se rendre compte de l’amélioration de sa forme physique.Un autre plus ? L’ambiance ! Lasalle c’est aussi un esprit de partage et de camaraderie. On échange sur nos progrès, nos regrets, les difficultés, les astuces…sans jugements ! Quand on vient à la salle pour perdre du poids ça compte de se sentir soutenue par le groupe, de constater les résultats dingues de certaines et de profiter de leur motivation quand on en manque. Ici c’est sûr, les individualistes ne vont pas se plaire, et tant pis pour elles !Lasalle c’est définitivement un club pas comme les autres, alors pourquoi se priver ?!

Des cours collectifs variés et une prof au top! Je vous recommande cette salle RESERVEE AUX FEMMES. Vous pourrez enfin faire du sport en toute tranquillité et sans redouter le jugement des autres. Des sourires, une bonne ambiance permanente... A CONSOMMER SANS MODERATION!

GROSSE GROSSE DECEPTION!!!La Salle" est une salle de sport tenue par un couple et réservée aux filles uniquement. Seule la responsable assure les cours collectifs

Une salle, très conviviale où vous avez un réel plaisir à venir vous entraîner. Plateau de musculation dédié au travail personnel, avec les conseils de Roland et des cours collectifs dispensés par Sandra, qui permettent de brûler des calories, de se dépenser et aussi de pratiquer de la gym douce, grâce au Pilates ou de se relaxer, avec le yoga et enfin que dire, des rythmes endiablés de Zumba. Bref une SUPER salle de sport que je recommande à toutes

Depuis que je viens à la salle, j'ai retrouvé un dynamisme par le sport collectif animé par Sandra qui aime son métier, elle sait se renouveler et nous propose plusieurs options avec des variantes, afin que l'on puisse s'adapter. Je trouve même bien que ce soit réservé qu'aux filles c'est une ambiance simple sans chichis et je dois ajouter que le tarif de l’abonnement est compétitif.Venez voir sur place et franchement ça vaut le coup......pour une remise en forme.

Une salle de sport au top !!! Merci beaucoup à Sandra et Roland pour leur gentillesse et leur dynamisme. Enfin une salle de port où il fait bon aller sans complexe, en toute simplicité et bonne humeur. Les cours sont géniaux et s'adaptes parfaitement aux débutants autant qu'aux confirmés ! Côté machines, rien à redire il y a largement ce qu'il faut !

J ai découvert lasalle montargis il y a 3 ans et je ne peux plus m en passer !!!l ambiance des cours est formidable, on se dépensent dans la bonne humeur et la convivialité et On progressent surtout !l accueil des responsables est plus que chaleureux et on se sent en famille!Une famille qui vous encouragent et qui vous poussent, a donner le meilleur de vous même pour progresser ds vos objectifs !A la salle on trouvent gout et plaisir a faire du sport sans modération..Équipements renouvelés régulièrement dans la salle des machines.Cours collectifs diversifiées :Gym fusion, Gym tonic, Zumba fitnesse et Zumba gold : Danses et chorégraphies diverses que j adore!! , il y a les cours cardio, abdo fessier , yoga, pilates streching, etc....Il y en a pour tout les gouts!l essayer c est l adopter !!Moi Je l ai adoptée , et avec grand plaisir mon aventure continue a lasalle de montargis !!Un Grand Merci a Sandra et Roland pour leur coaching et leur professionnalisme !