USOAM Sophrologie

Je recommande vivement a pratique de la sophrologie et la méditation de pleine conscience avec Christophe que ce soit en cours particuliers ou en groupe.

L'expérience de la sophrologie a été pour moi une découverte. C'est devenu une pratique au quotidien. La prise de conscience de l'instant présent permet de prendre le temps, de se poser. La pratique de groupe est aussi un moment de partage. L'enseignant est primordial aussi. Christophe fait passer un message d'apaisement et ses exercices variés nous permettent de développer différents aspects de cette pratique.Merci pour ce beau travail et à l'année prochaine!Vince

Merci beaucoup à Christophe pour cette belle découverte de la sophrologie, qui nous apprend à relativiser les petits soucis du quotidien. A l'année prochaine avec plaisir.

Un atelier très ressourçant dans une ambiance détendue et sympathique entretenue par Christophe, toujours très à l'écoute. Annie Sculo.