Yoga Pour Soi - Hatha Yoga

J'ai découvert le Yoga depuis peu. Complètement novice je suis désormais accro" des séances de postures et de méditation proposées par Aurore et qui sont adaptées au niveau de chacun. Un espace pour ramener un peu de douceur et de calme dans notre vie"

Les cours d'Aurore ne sont que du bonheur. J'arrive souvent très fatiguée de ma semaine et je repars complètement reboostée. C'est un vraiment moment pour moi et Aurore est une très belle rencontre. Je recherchais depuis longtemps un vrai cours de Hatha Yoga et franchement ce rendez-vous hebdomadaire est devenu indispensable pour me ressourcer. Merci Aurore de nous faire vivre le Yoga d'une si belle manière.

j'ai pratiqué la séance de Hatha Yoga en visio, et ce fut ma première séance de yoga , j'ai adoré même à distance on ressent les effets apaisant, décontractant. Aurore explique parfaitement les postures avec des mots simples , elle s'est agréablement s'adapter aux personnes débutantes comme confirmés. je vous recommande d'essayer vous ne serez pas déçue :-). Merci beaucoup pour ce moment de détente et d'apaisement.J'ai également eu un accompagnement avec Aurore sur mon thème astral : séance très intéressante et enrichissante, permettant de comprendre mieux notre fonctionnement, peut également permettre de répondre a certaines de nos interrogations , comprendre certains blocages que l'on peut avoir. Très belle découverte !A bientôt :)

Aurore propose un enseignement du hatha yoga de grande qualité, avec un travail en profondeur grâce à des postures efficaces mais adaptées à chacun et aux possibilités de son corps. En complément des postures, Aurore nous permet de nous détendre grâce à des méditations et un choix de musiques appropriées, accompagnant parfaitement toute la séance du début à la fin. Grâce aux cours d'Aurore, je n'ai plus besoin d'aller aux séances de kiné suite à une sciatique. A l'écoute et passionnée, je recommande les cours d'Aurore à qui souhaite découvrir ce qu'est pour moi le véritable yoga (postures douces mais efficaces, et méditation), et à ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance de cet art de vivre qu'aurore enseigne à merveille !

Aurore est une personne fort sympathique et à l'écoute du pratiquant.Expérience intéressante.Je recommande Aurore sans soucis.

Cours de yoga très complets et surtout très accessibles grâce à la plateforme en ligne, et les cours en Visio. Moi qui réside à l'étranger, j'ai pu avoir accès aux cours d'Aurore avec une grande facilité, et peux ainsi pratiquer à mon rythme, soit en live, soit en replay. Ses cours m'ont apporté de nombreux bienfaits (meilleure concentration dorénavant, moins de stress au travail) et même si je ne suis pas très souple, les postures sont toutes accessibles et cela me fait énormément de bien au quotidien

J'ai passé un super moment !!!! J'avais réservé un cours 1h30 pour moi tout seule afin d'apprendre à bien travailler sur la respiration, les positions, le ressenti de mon corps… Aurore est vraiment très pédagogue et attentive, elle explique bien chaque position, comment bien respirer et à quel moment, sa voix et son intonation nous porte vraiment sur le fond de soi"

En plus d'être une excellente pédagogue, s'investissant consciencieusement dans la préparation de ses cours, Aurore met à l'aise ses élèves et partage son cheminement personnel avec une grande créativité. Chaque posture est une bouffée d'air qui circule dans le corps et métamorphose joyeusement l'esprit. Si vous recherchez un cours parfaitement équilibré alliant douceur et force, Yoga pour Soi" répondra à vos besoins. N'hésitez pas à tester !"