Laurine Chardon Diététicienne Nutritionniste Médoc

Je recommande les services de Laurine les yeux fermés ! Je suis venue pour un massage drainage lymphatique et j'ai été agréablement surprise ! Elle fait preuve d'un professionnalisme hors pair. Le fait de nous expliquer d'avance comment elle va procéder et ce que cela va apporter à notre corps nous met pleinement en confiance afin de passer un très bon moment ! :)

Laurine m'a accompagnée avec douceur et enthousiasme. Nous avons travaillé sur mes habitudes alimentaires et sur mes résistances. Aujourd'hui, j'ai perdu 8kg, sans aucune privation, sans aucune douleur et me sens bien dans mon corps. J'ai compris ce qui était bon pour moi et comment composer mes repas. Le fait que le suivi s'installe dans la durée et de ne pas perdre trop vite permet vraiment d'intégrer ces bonnes nouvelles habitudes. Je recommande Laurine, allez y les yeux fermés. Merci encore!

Par où commencer..? Tellement de choses positives à dire ! Faites confiance à Laurine, c’est une diététicienne au top, et les résultats sont là !J’ai commencé mon suivi diététique avec Laurine pendant le confinement. Ayant accumulé plusieurs kilos depuis quelques années, je ne voulais pas en prendre davantage avec cette période « compliquée ». Lorsque j’ai fait appel à Laurine, je lui ai exposé mes attentes et mon projet de perte de poids, qui est d’environ 15kilos et pourquoi pas un peu plus. Laurine a donc pris le temps de me découvrir, moi et mes habitudes de vie… Et oui ! Car il n’y a pas que les habitudes alimentaires qui comptent, même si ça en fait grandement parti. Et ça on le comprends grâce à son programme adapté et personnalisé.Je souhaitais vraiment un accompagnement complet et sur le long terme dans cette étape qui pour moi est très importante. Je trouve, pour ma part, qu’elle le fait vraiment très bien. Très à l’écoute, elle prend vraiment le temps de nous expliquer tout ce qu’il va se passer, et pourquoi, et comment… Tous les mois elle nous propose un rendez vous de suivi, soit par téléphone soit en physique. En même temps que celui ci, elle nous prépare un nouveau livret qui est alimenté de conseils; soit sur des motivations, soit sur le sommeil, sur les biens faits de certains aliments… Ce livret possède également de nombreuses recettes, toutes plus appétissantes les une que les autres! Et elle y rajoute des petits plus suivant nos gouts!Je croyais que les régimes et plus précisément les rééquilibrages alimentaires c’était des contraintes et des recettes « sans saveurs »… Des régimes que j’ai déjà suivi et sans succès avec d’autres diététiciennes, jusqu’à temps de trouver Laurine.Aujourd’hui je prends plaisirs à cuisiner, à manger, tout ça sans frustration, j’ai même l’impression des fois de manger plus qu’avant, mais sans ballonnements ni carences en quoi que ce soit. Je me sens mieux! J’ai changé beaucoup de mauvaises habitudes grâce à Laurine et je peux vous affirmer que ça marche; -9 kilos en 4 mois ! Je ne vis plus les rééquilibrages alimentaires comme une contrainte mais comme un nouveau mode de vie, bon pour moi et pour mon corps. Prendre des nouvelles habitudes petit à petit pour que cela dure.Toujours accompagnée par Laurine, elle reste présente pour toutes mes questions quelqu’elles soient. On ressent vraiment que Laurine aime ce qu’elle fait, et le bien être qu’elle apporte aux autres.On ressent vraiment que Laurine aime ce qu'elle fait, et le bien être qu'elle apporte aux autres. La passion professionnelle et l’humain font la différence!

J’ai eu la chance de gagner un massage au choix dans son cabinet! J’ai choisi le drainage lymphatique.Je ne connaissais pas du tout, j’en avais entendu parlé brièvement. Laurine a pris le temps de m’expliquer tout ce qu’elle allait faire, en prenant en compte si j’avais des demandes particulière.J’ai passé un moment de fou… Ça faisait longtemps que je n’avais pas bénéficié de soin comme celui là. Des mains douces, des gestes relaxant, c’était agréable +++Je recommande les yeux fermés

Je pensais qu après 50 ans perdre du poids serrait compliqué.Ma rencontre avec Laurine ...sa gentillesse ,son écoute, sa compréhension et aussi ses exellentes recettes m ont prouvé le contraire.Merci j ai retrouvé mon énergie.N hésitez pas sincèrement trop génialeEncore MERCI

Première expérience avec Laurine pour un massage de drainage lymphatique, elle s'est montrée professionnelle et à l'écoute de mes preferences (par rapport aux zones du corps à privilégier/ à éviter)J'ai bien aimé le fait qu'elle prenne le temps d'expliquer la manière dont elle va procéder avant de nous installer et de commencer.Elle a les qualités pour se développer et faire de belles choses, vous pouvez y aller sans aucune crainte !

J’aimerai dire un grand merci à Laurine, qui a changé mon mode de vie.Depuis 1 an, j’ai décidé de me remettre sérieusement au sport en m’imposant 5 séances par semaine, en accompagnement d’une bonne hygiène de vie alimentaire. Voyant que tous mes efforts ne menaient à pas grand chose, je me suis alors demandée si mes habitudes alimentaires étaient adaptées car comme on le dit si bien « 70% se passe dans l’assiette ». En effet, je mangeais léger pensant manger « healthy », j’avais faim après les repas, et je m’étais même supprimé les petits déjeuners, moi qui les aime tant !Et puis j’ai contacté Laurine, qui m’a conseillé et concocté un programme sur mesure. Cela a été une révélation : je me suis tout simplement régalée ! Ses recettes sont simples et faciles à réaliser lorsque l’on a pas trop de temps pour cuisiner. Au bout de 2 mois j’ai totalement dégonflé du ventre, j’ai gagné en masse musculaire et perdu en masse grasse. Elle m’a également donné des conseils concernant mon activité physique que j’ai légèrement adapté. Au total, je suis tout à fait satisfaite de ce suivi diététique.Laurine est une personne à l’écoute et professionnelle que je recommande à tous.

Allez y les yeux fermés, grâce à elle j'ai réussi à rééquilibrer tout mes repas avec une perte de poids qui se fait petit à petit. En plus d'être compétente, Laurine est douce, a l'écoute et s'adapte à votre mode de vie.Recette healthy et très gourmande. Un grand merci