Graine de Sens - Coaching et Formation

J'ai commencé des séances de coatching avec Sonia qui se sont beaucoup plus vite que prévues transformées en rédaction d'une lettre de candidature presque du jour au lendemain. Elle a été super reactive et efficace, grâce à elle mes projets de changements de vue ont pu aboutir.

Sonia m'a aidé l'an dernier à prendre du recul et faire des choix dans ma vie professionnelle, tout simplement et doucement. Elle m'a permis de mettre des mots sur des ressentis.Je recommande vivement pour toutes celles et ceux qui ont besoin d'un petit coup de pouce et d'une oreille.

Mes séances de coaching avec Sonia ont été plus que bénéfiques ! Grâce à son écoute et son aide pour me faire voir les choses d'une meilleure façon, j'ai pu apprendre sur moi même et sur les autres pour pouvoir m'épanouir davantage ! Tous ses précieux conseils me permettent aujourd'hui de mieux me connaître et de prendre des décisions sans souci. Merci encore !

Un bel accompagnement de la part de Sonia, dans l'écoute et le respect et un cadre chaleureux qui met en confiance. Sonia propose des outils concrets et efficients pour mettre en place les objectifs définit en début de programme. Elle m'a aidé à faire les choix que j'avais à faire à ce moment. Je retiens de nombreux enseignements de nos rencontres. Je recommande.

Sonia est une vraie pro comme coach , elle a un panel d'outils très intéressants. Elle a pu m'aider à avancer dans la vie professionnelle et j'ai enfin trouvé un travail ! Je la recommande fortement, elle sait vous donner confiance en vous. Elle a beaucoup d'empathie. Elle peut vous aider de façon efficace pour vos entretiens ; ça a très bien fonctionné pour moi. Je la remercie de m'avoir autant aidé et de m'avoir montré tous ces outils, que j'utilise maintenant au quotidien.

J'ai rencontré Sonia après une envie de changement de vie professionnelle et un bilan de compétences.J'étais perdue dans ma recherche d'emploi : je ne parvenais pas à définir mes priorités entre mes envies, mes valeurs et ma famille. Sonia m'a permis de reprendre confiance en moi et de trouver un emploi qui me ressemble et qui a du sens pour moi. Cet accompagnement a été plus que du coaching car Sonia nous met en relation également avec d'autres professionnels si besoin.Il m'arrive encore aujourd'hui de la contacter lors de moments de doute.Sonia est bienveillante et toujours à l'écoute.Alors n'hésitez pas, contactez là.

Lorsque j'ai poussé la porte du cabinet de coaching de Sonia, je peux me comparer aujourd'hui à une fourmi travailleuse coincée dans un labyrinthe. Avec pour bagage un sac de nœuds de pensées inhibant mes actions, mes émotions, mes valeurs.Grâce à son écoute active et sincère, Sonia m'a accompagnée en me proposant des exercices et une boite à outils" adéquats.A chaque séance je prenais conscience que mes blocages n'étaient pas irréversibles.Jusqu'à l'évolution positive qui me permet aujourd'hui d'être sereine

J'ai sollicité l'aide de Sonia car j'étais perdue tant dans ma vie personnelle que professionnelle. Au chômage, puis en arrêt de maladie, j'ai profité de cette mauvaise période pour avancer.De nature impulsive et justicière ( avec du caractère), Sonia a su amener avec perspicacité et douceur sur une voix plus sereine. Après chaque séance je ressortais avec de l'espoir, ou un apaisement et/ou un poids en moins sur le cœur, et/ou une légèreté qui laissait de la place au bien être, de la positivité. Et bien sûr, j'ai su apprendre au fur et à mesure de prendre du recul. Qu'est ce que ça fait du bien ! Merci Sonia d'être toi. Merci pour ta bienveillance et tes outils.Séverine du 79.

Sonia a su trouver les mots justes et le bon questionnement à chaque coaching, ce qui m’a permis de franchir la cap, celui de choisir ma voie en passant par la reconversion. Chose qui était pour moi inconcevable après plus de 20 ans dans la même entreprise. Merci pour cet accompagnement qui m’a fait grandir et prendre confiance en moi. Je suis arrivée « ENFIN » à me dire, je suis capable de faire autre chose, j’y arriverai. Sonia m’a également aidé à trouver des astuces pour contrer « entre autre » le syndrome de l’imposteur .Merci encore à Sonia pour ce bel accompagnement, pour son professionnalisme et sa pertinence.Coach à recommander les yeux fermés !Virginie

Je recommande le cabinet de Sonia à 100%. C'est une personne très compétente, à l'écoute. Elle partage son expérience et ça permet d'y voir plus clair tant dans le domaine professionnel que personnel. J'ai appris beaucoup sur moi grâce à elle. Ca m'a permis également d'ouvrir les yeux sur certaines situations.