Syntonie yoga

Je recommande ces cours de yoga, qui m'ont été très bénéfiques sur le plan postural (douleurs dos). Émilie explique et accompagne très bien lors de la séance des postures jusqu'à la relaxation.

Sans conviction je m'étais inscrite pour essayer le cours et finalement je suis restée toute l année !! Émilie a une approche douce et s adapte même aux débutants. Un moment que j attendai avec enthousiasme chaque début de semaine.

Excellente année, pour ma part,j'ai découvert le yoga et j'ai vraiment adoré ces moments de convivialité.Même quand nous exécutons mal les postures, Émilie nous reprend avec bienveillance et avec le sourire.C'est un plaisir de se retrouver toute les semaines pendant une heure.On oublie nos soucis le temps d'une parenthèse et j'ai même récupéré un peu de souplesse et j'ai re-apris à respirer profondément et en pleine conscience.Émilie adapte son cours en fonction de nos pathologies.Il me tarde déjà la reprise en septembre.

Un grand plaisir de participer aux cours de Yoga. Une ambiance conviviale et des cours à l'écoute des yogis.