Sophie Boulangé - Une Pause Sophro Naturo

Accueil chaleureux et bienveillant. Massage détente avec bienfaits dés le lendemain. Très benefique. A renouveler !

Je ne suis pas déçue par ces massages qui m'ont fait du bien par rapport à mes douleurs lombaires et surtout un bien être évident dès la première séance. Je vous la recommande pour faire une pause.

J'ai pris contact avec Sophie suite à des crises d'anxiété récurrentes dans des contextes précis.Je la remercie chaleureusement pour la qualité de son écoute, sa gentillesse, son adaptation, et sa compétence.J'ai le sentiment d'avoir beaucoup progressé en 3 séances et j'encourage sincèrement cette démarche qui a fait ses preuves en ce qui me concerne.Merci !

J ai consulté suite à un burn out avec de grosses crises d angoisses...grâce aux séances réalisées j ai pu apprendre à me relaxer... découvrir des méthodes pr calmer mes crises.. d un grand calme d une grande douceur Mme boulange à su m apporter beaucoup. Elle n a pas hésiter à prendre de son temps pour m accompagner même lors d une sortie en voiture ( anxiogene) afin que je puisse retrouver de la sérénité..merci

Accueil très chaleureux et personnel.Sophie est très à l’écoute de nos envies et besoins et s’adapte à toute situation. A recommander sans modération!J’y suis allée plusieurs fois et y retournerai encore!!

Je viens de suivre une séance de sophrologie avec Sophie Boulangé, sophrologue à Nancy.Le but de cette séance en ligne était d’évacuer mon stress et de me recentrer.Sophie m’a d’abord dit comment la séance allait se dérouler et j’ai aussi pu poser mes questions.Ensuite, elle m’a expliqué 3 exercices de relaxation dynamique et j’ai ainsi pu refaire les exercices immédiatement avec elle.Après, Sophie m’a guidée dans une méditation qui m’a emmenée dans mon monde intérieur. Je me suis retrouvée dans une maison où j’ai trouvé une ressources aidante sous la forme d’une bougie très brillante et lumineuse et aussi une image d’un boulet qui représentait ce qui me bloque aujourd’hui.Je suis très habituée à méditer mais lors de la séance avec Sophie, j’ai apprécié d’associer les exercices de relaxation qui se font en mouvement. Ce qui est encore intéressant, c’est qu’ils sont très courts et peuvent être refait tous les jours tels de petits rituels.J’ai trouvé Sophie Boulangé, très professionnelle et aussi passionnée par ce qu’elle fait. Des éléments qui font que j’ai eu très vite confiance en elle pour permettre une séance très agréable où j’ai pu ressentir de la légèreté et comme une sensation que mon corps est en train d’évacuer mon stress et lui amène des ressources positives dont j’ai besoin.Je vous recommande grandement une séance avec Sophie, sophrologue à Nancy.

Un super massage ! Détente et bienveillance, merci beaucoup

Très belle expérience de sophrologie avec Sophie, qui a su m'écouter et cerner exactement ce dont j'avais besoin. Je me sentais stressée et surmenée, et je souffrais de candidose. Sophie m'a montré des outils simples et efficaces pour évacuer le stress, et m'a guidé dans une relaxation...très apaisante puisque je me suis endormie à un moment donné. Je suis sortie de la séance détendue et heureuse. Elle m'a également donné des conseils naturopathe pour aider au traitement de la candidose. Merci Sophie pour ta douceur, ta bienveillance, ton professionnalisme et tes connaissances.