HANNA YOGA

Première retraite de yoga pour moi et la semaine fut SURPRENANTE ! D'abord Hanna est très professionnelle ! à l'écoute de tous, elle a su s'adapter à nos différents niveaux ; mes progrès en yoga lors de cette semaine furent exceptionnels. De plus, la découverte des ateliers crus a été une énorme surprise et mes papilles se sont régalées. Je suis rentrée ressourcée, reposée et remplie de bonnes ondes dans ce lieu retiré des Vosges. Merci Hanna ! Namasté.

Une pratique physique tout en profondeur, des moments centré sur ma petite personne (et cela fait du bien 1x par semaine!!) Dans le calme! Hanna à aussi de bonnes playlist

Les cours de yoga que je pratique depuis 2 ans avec Hannah me procurent du bien être et me soulagent notamment le dos (opération). Ils m'aident également à m'endormir. Hannah est à l'écoute et attentive aux problèmes et capacités de chacun, tout ça dans la bonne humeur et humourJe recommande vivementKarine de Haguenau

Venir à tes cours de yoga, c’est être reconnue comme individu, avec ses capacités, ses limitations. Tu sais être à l’écoute !Venir suivre tes cours de yoga, c’est se donner du temps pour soi, un temps d’introspection et d’écoute de son corps. C’est une pratique physique qui permet de diminuer les tensions physiques et de renforcer son corps....

Chaque séance varie et permet de travailler la condition physique et le mental. Hanna nous accompagne et prend le temps de vérifier auprès de chaque participant ce qui convient pour corriger une posture ou soulager une tension dans le corps. Elle mène sa séance en étant à l'écoute de la dynamique du groupe et des possibilités du moment, dans une atmosphère apaisante au rythme d'une musique douce.

Hanna, tu es une professeure de yoga géniale ! Le yoga m’apporte beaucoup de sérénité, de la confiance en moi, de l’acceptation de moi, le yoga avec toi me permet de me détendre, de mieux géré mes émotions et en même temps avec la pratique nous travaillons nos muscles les plus profond, notre souplesse, notre équilibre et j’adore ça ! Je continuerai à pratiquer car malgré mes souci de santé cardiaque, tu sais t’adapter à nos besoins, à nous donner des conseils pour aller mieux et tout simplement cela m’aider à traverser de dur épreuves ! De puis que j’ai commencé le yoga avec toi, je ne peux plus m’arrêter car c’est presque une drogue, cela me fait énormément de bien, physiquement, psychiquement et moralement ! Et surtout j’ai beaucoup appris sur moi, alors mille mercis pour ça !

Les cours de yoga avec Hanna sont top!! Ils m'apportent bien-être, souplesse et énergie.Hanna enseigne cette pratique avec beaucoup de douceur et de bienveillance qui me donne envie d'aller plus loin dans cette sensation de bien-être.Je recommande vivement.