Iswari Yoga & Ayurveda | Audrey Richard

Très agréable atelier animé par Audrey aussi bien dans la pratiqueposturale que dans le partage des connaissances.

De passage à Andernos, j’ai eu la chance de pouvoir pratiquer avec Audrey dans le cadre de cours personnalisés de yoga sur plusieurs jours. Audrey est douce, pédagogue et a parfaitement adapté les pratiques à mon niveau débutant. Nous avons même pu pratiquer en forêt. Je recommande chaleureusement !

Excellente prof de yoga : pédagogue, voix agréable et claire et qui enseigne de facon douce en nous montrant correctement les positions..après un bref échauffement et quelques salutations au soleil des rétrocessions et position d équilibre une courte relaxation nous attend! Bravo

J'ai eu l'occasion de participer à un atelier automassage ayurvédique de l'automne, avec Audrey et je recommande à 100%. Chouette moment de détente, de partage et de bien-être. J'ai hâte de renouveler l'expérience.

Excellente expérience que ce week end de retraite dans les Landes dans un cadre agréable reposant et chaleureux avec Audrey, sa bienveillance, son expérience et ses bons conseils, et Kathia une excellente cuisinière qui a su nous faire découvrir la nourriture végétarienne. Un pur moment rien que pour soi.

J'ai beaucoup apprécié l'atelier Yoga&Ayurveda Automne du 9 octobre. Il s'est déroulé dans une bonne ambiance, avec des mouvements de yoga accessibles à tous ainsi que de bons conseils d'hygiène de vie en Ayurvéda. Tout m'a plu du début à la fin, la relaxation sonore est géniale !Par ailleurs, je suis régulièrement les cours de yoga sur la commune du Bouscat grâce à notre enseignante Audrey, qui est toujours très à l'écoute, agréable, professionnelle et bienveillante.Je vous la recommande.Sylvie Martinoff