Thao - Exploring Yoga

Thao est une super prof, calme, à l'écoute et bienveillante.Elle s'adapte et prend du temps pour chacun.Ses cours son bien guidée, elle propose plusieurs variante au postures.J'ai découvert les cours de Thao en mai dernier, j'ai adoré dès la première séance !Thao nous corrige les postures si besoins avec beaucoup de bienveillance.Un moment calme et relaxant, convient même au débutant.Je recommande vivement ses cours.Merci Thao

J'ai suivi un cours avec Thao dans le parc de Procé. Thao est une superbe prof de yoga ! Si vous cherchez un cours sérieux mais fun, fluide et dynamique à la fois n'hésitez pas ! On en ressort détendu et avec une meilleure connaissance de notre propre corps. Le top ! Vivement le prochain :)

Thao m’a fait découvrir le yoga Vinyasa il y a 8 mois et je pratique depuis quotidiennement cette activité. Elle est douce, professionnelle et sait s’adapter aux personnes en face d’elle sur le tapis, elle propose très souvent des variantes pour nous étirer un peu plus, ou au contraire, forcer un peu moins. Chaque mois, nous travaillons un thème différent, c’est super motivant !

Inscrite pour la première fois au yoga à la rentrée j'ai découvert une pratique douce pour le corps et l'esprit tout en travaillant les muscles en profondeur.Pour bien assimilé et pratiquer correctement j'ai décidé de m'inscrire à un cours d'approfondissement des postures qui s'est déroulé le weekend dernier. Et c'était super, toutes les explications ont été donnés sur les muscles a engagés, on a vu chaque posture en les décortiquantC'était très intéressant et je reviendrai avec plaisir s'il y en a un autre afin d'approfondir encoreMerci à vous pour la patience et votre bonne humeur ☺️PS: l'ambiance était très sympa avec les participantes, aucun jugement et très détendu

Suite à l'essai d'un cours fondations et postures de bases du Yoga"

Des cours variés, bien expliqués et guidés avec douceur et bienveillance. C’est un vrai plaisir de retrouver Thao chaque semaine pour profiter d’un moment de détente. C’est un plaisir d’admirer ses progrès dans la pratique tout au long de l’année. Allez y les yeux fermés.

Thao propose des cours variés et accessibles aux débutants, avec une progression aux cours des séances. Elle propose des variantes des mouvements en fonction des possibilités et la partie meditative est bien menée. Je recommande !

Merci à Thao qui a remplacé notre coach habituelle sur quelques cours en yoga vinyasa entreprise. Les cours ont été appréciés par tous. Nous gardons ton contact pour les prochaines fois. Merci encore et au plaisir

Thao est une super prof, à l'écoute des autres et de nos besoins. Elle adapte ses séances à notre énergie du moment et corrige nos positions avec beaucoup de bienveillance. Une vrai shot de lâcher prise :) Je recommande vivement ses cours !