Audrey Olivier Sophrologue - La Rochelle

Audrey m'a accompagnée pendant ma deuxième grossesse. Ses séances m'ont préparée à un accouchement serein. Les exercices pratiqués m'ont aidé le jour J et je la remercie encore.Sa bienveillance fait beaucoup de bien. Sa voix invite au calme. Elle aide à utiliser la sophrologie au quotidien et cela change la vie.Je la recommande.

Audrey est une sophrologue bienveillante et surtout à l'écoute.Stressée, énervée, à bout ... au travail et à la maison, j'ai franchi le seuil de sa porte afin de sortir la tête de l'eau et de reprendre une vie plus apaisée.Audrey a écouté quels étaient mes problèmes lors de la 1ère séance. Lors de la 2ème séance, elle m'a proposé un plan d'action, que nous avons suivi les séances suivantes. Elle m'a proposé des axes de travail et des exercices totalement en adéquation avec mes problématiques.Au bout de 3 séances je me suis déja sentie plus apaisée au quotidien. Pour ma part, il a fallu 6 séances pour faire un travail complet, je ne regrette pas car mon quotidien en est soulagé.Sa méthode de travail, vous permet de repratiquer facilement à la maison.Sa voix calme et posée est un atout majeur pour rentrer plus facilement dans les visualisations.je n'avais jamais fait de sophrologie auparavant, je suis conquise par cette méthode naturelle qui m'a vraiment aidé.