Pilates B LA ROCHE SUR YON

Je pratique le pilates depuis plus de trois ans, d’abord avec Muriel puis avec Brigitte. Les cours ont l’avantage d’être donnés en petit groupe, ce qui permet un suivi précis, en plus d’une ambiance très agréable. Les enseignantes sont attentives à bien expliquer les mouvements et suivent bien notre progression. Par ailleurs, le studio est très beau, chaleureux - avec une mention spéciale pour les cours sur la terrasse aux beaux jours !!

Récemment arrivée dans la région, j’ai cherché un centre de Pilates. Je me suis décidée pour Pilates b et je ne regrette pas. Brigitte et Muriel sont au top chaque cours pour nous écouter et nous faire progresser. Le lieu est très agréable ce qui contribue à passer un bon moment en fin de journée. Hâte d’être en été pour de ouvrir les cours sur la terrasse!

Absolument pas sportive, je participe aux cours de Brigitte depuis plusieurs années et je progresse à mon rythme, très bien encadrée et encouragée, dans un petit groupe. Cette activité fait du bien au corps et à l'esprit ! Le lieu est magnifique, sobre et accueillant. Vivement les beaux jours pour profiter de la terrasse ! Je recommande.

Je pratique le Pilates avec Brigitte depuis plusieurs années et je découvre le Reformer cette année. Deux activités auxquelles je me rends avec plaisir et qui m'apportent beaucoup. Je progresse à mon rythme sous l'œil très professionnel , attentif et bienveillant de Brigitte. Le studio est très agréable, lumineux. Je recommande sans hésitation.

J'ai commencé le Pilates il y a 1 an chez Pilates B. C'est un réel plaisir de participer aux séances et de progresser ! (les bienfaits sont physiques mais il y a aussi un vrai bien être global).Le studio est vraiment agréable, l'ambiance des cours excellente, une belle découverte !

Je pratique le Pilates avec Brigitte depuis 5 ans. J apprécie particulièrement les cours en petit groupe pendant lesquels Brigitte est attentive à chacun(e) et adapte le cours à notre forme ou nos difficultés du jour.C'est est toujours un grand plaisir d aller chaque semaine dans ce lieu accueillant ,chaleureux et très professionnel .

Je pratique le pilate depuis plusieurs années. J’apprécie les cours en petit groupe, ce qui permet à Brigitte de bien contrôler nos mouvements.Les cours sont variés et le studio est très agréable.

Je pratique le Pilates depuis plus de 4 ans avec Brigitte et Muriel. Nous sommes très encadrés , travail précis, contrôlé. Les cours sont variés. Nous sommes en petit groupe, 4 ,au reformer, 9 maximum au cours tapis.Le cadre est très agréableBref, toutes les semaines, je suis enthousiaste à l'idée d 'y aller.

Je ne connaissais pas cette activité, convaincu par ses bienfaits au quotidien je poursuis cette année. Une heure qui défile avec une succession d'exercices alliant la respiration avec les abdominaux. Du renforcement abdominale doux et à la fois très précis. Le pilates crée des réflexes pour des situations de la vie quotidienne : se déplacer, marcher, utiliser sa force et placer son corps et sa respiration pour ne pas de faire mal sur des efforts brefs comme soulever et déplacer des charges lourdes.Je recommande à chacun de le pratiquer au moins une année afin de connaître ou de retrouver les bonnes postures et l'utilisation de sa respiration.J'en tire des bienfaits importants sur le plancher pelvien et son respect.Merci aux coachs pour leurs expertises et partage de leur sport. Le lieu d'exception accompagne la qualité et la sérénité de leur profession.Merci de nous proposer cela à La Roche sur Yon.

Je découvre le pilates depuis juillet avec Brigitte et Muriel dans ce très beau studio lumineux. J'ai commencé par quelques cours individuels avec Brigitte qui m'ont permis d'appréhender les bases du pilates, puis j'alterne entre reformer (4 personnes max) et tapis springboard (9 personnes max). Des cours tout en douceur et en progression, des consignes précises et personnalisées quand cela est nécessaire et un système d'abonnement souple. Je récommande.