Aurélie Bernou

J’ai rencontré Aurélie cette année, c’est une excellente professeur de yoga, passionnée, pleine de bienveillance et à l’écoute de ses élèves. Sa voix douce et calme accompagne ses cours et nous permet d’accéder à la détente et au bien être. Je recommande vivement et j’ai hâte d’être en septembre.

J ai débuté le yoga avec Aurelie en 2021. Explications claires, precises et surtout adaptees au niveau et aux attendus de chacun. Personne apaisante et ambiance sereine au rendez vous. Je recommande vivement.

Je pratique le yoga depuis 2018 et j'ai rencontré Aurélie en 2021. J'ai beaucoup apprécié ses cours qui m'ont permis de trouver détente et sérénité. Aurélie sait être attentive et à l'écoute de chacun avec beaucoup de bienveillance. On ne peut que conseiller ses cours...Marie

J'ai pratiqué le yoga en cours collectif avec Aurélie toute cette année. J'ai apprécié sa prise en compte des aptitudes de chacun, le déroulé des cours avec des postures de compensation après chaque posture, le temps laissé à la récupération et les exercices de respiration à la fin de chaque séance. Partante pour une nouvelle année !

Grandes disponibilité et qualités relationnelles. Insiste beaucoup en cours sur les adaptations des postures et exercices à apporter en fonction de ses possibilités et de son état physique, afin d'éviter toute blessure. Met l'accent sur l'importance de s'écouter, d'être en connexion avec son corps, ses sensations et son environnement. Approche globale très intéressante.